【家事ソムリエ通信】vol.160 入浴剤の効果に期待（今美由紀）
vol.160-2021-1-8
【家事ソムリエ通信】
***********************☆彡
目次
１、入浴剤の効果に期待
今 美由紀
２、家事ワンポイント
除菌シート効果について
――――――――――――
☆入浴剤の効果に期待／今美由紀
――――――――――――
○○様 こんにちは
日本家事代行協会認定講師
今 美由紀です。
明けましておめでとうございます。
今年は寒い年明けになっています。
新年を迎え、仕事で忙しい日々を
過ごしていますが、
会社では来年度の事業計画、
経費計画の提出期限がせまり
時間が欲しい毎日です。
ところで、
私は12月に入ってから
朝起きるときに腰に痛みにあり、
起き上がる時は「よっこいしょ」
と声掛けしています。
普段、換気扇や浴室の掃除を
していて、あと少しで届く
と思うと無理な体勢でも
頑張ってしまいますよね～
作業中は痛みを感じないので、
大丈夫と思っていましたが
限界が近い? これはまずい
と思い
普段は入浴剤を使わないのですが
知人から多くもらったので
今は身体を温める効果が高いもの
を選び身体が温まっている時に
腰のストレッチをするように
頑張っています。
今週末も寒波到来で
雪が降り続いています。
仕事以外にも家と会社、現場で
雪かきをしますので
無理しないように温かいお風呂に
入って養生したいと思います。
皆様も無理せず、コロナ禍で
いろいろと大変なことと思い
ますが心と身体をご自愛下さい。
――――――――――――
☆家事ワンポイント
――――――――――――
【除菌シート効果について】
ちょっと気になり調べてみました。
どこでも持ち運びができ便利ですが
その効果は？
アルコール濃度７０～８０％が
一番効果が高いそうです。
ですが、市販されている多くは
アルコール濃度が低いとのこと。
テーブル拭きの場合
１回拭きだけですと除菌率は
水拭きとあまり変わらないようです。
２回以上で少し効果が出るようです。
※埼玉県消費生活センター調べ
https://www.pref.saitama.lg.jp/b0304/syouhintest/documents/report.pdf
無いよりあった方がいい
除菌シートですが
過信してはいけませんね。
やはり除菌に効果が高いのは
手洗いが一番となります。
■ウィルス１００万個とした場合
・流水15秒で残菌１万個
・石鹸10秒と流水で残菌数百個
・石鹸もみ洗い60秒と
流水15秒残菌数十個
※除去率１００％は難しいですが
ウィルス単体では弱いため、
数個では体内の免疫機能が働き
排除してくれるそうです。
先日ついに緊急事態宣言が
1都3県に発令されましたね。
コロナ対策には十分気をつけて
乗り切っていきましょう。
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞
本日はここまでです。
女性の培ったスキルを活かし
お掃除を通じて
イキイキ輝く社会に
していくため
日々活動しています。
今後ともどうぞよろしく
お願い申し上げます
配信解除ご希望の場合は
以下からお願いします↓
解除専用ページURL
バックナンバーは
以下からご覧いただけます↓
バックナンバーページのURL
******************************
☆培ったスキルを活かし
女性がイキイキ輝くサポート
一般社団法人 日本家事代行協会
〒115-0055東京都北区赤羽西1-29-5
〒115-0044東京都北区赤羽南1-9-4～1301
TEL03-5249-3965（9：00～18：00）
FAX03-5249-3964
e-mail info@kaji-school.com
URL http://kaji-school.com/
☆協会グループ
ＮＰＯ法人
日本ハウスクリーニング協会
info@jhca.or.jp
一般社団法人
日本整理収納協会
http://jsa-s.com/
********************************
記事一覧
******************** vol.383 2025-7-5 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, 夏バテの原因と対策 /細田 詩子 ―
2025年07月05日
【家事ソムリエ通信】vol.382 ☆未来のシェフ誕生？中学生と作った絶品ガレット！／浦野清美
******************** vol.382 2025-6-27 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1,未来のシェフ誕生？中学生と作った絶品ガ
2025年06月27日
******************** 号外！ 2025-6-24 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 ―――――――――――― ☆エプロンの落とし物 ――――
2025年06月24日
******************** vol.381 2025-6-13 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, 指導は難しい／今美由紀 ―――――
2025年06月13日
※本部の手違いにより発信が遅れ大変申し訳ございませんでした。 6月6日分となります。 ******************** vol.380 2025-6-8 【家事ソムリエ通信】 *******
2025年06月08日
【家事ソムリエ通信】vol.379 古米の美味しい食べ方／飛鳥美幸
******************** vol.379 2025-5-30 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, 古米の美味しい食べ方 飛鳥美幸 ―
2025年05月30日
【家事ソムリエ通信】 vol.378 汚れの見極め／高橋敬子
******************** vol.378 2025-5-23 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, 汚れのも見極め 髙橋敬子 ――――
2025年05月23日
【家事ソムリエ通信】 vol.377家事代行を主役にしたい／椎野悦子
******************** vol.377 2025-5-16 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, 家事代行を主役にしたい 椎野悦子
2025年05月16日
【家事ソムリエ通信】vol.376 やればできる！／阿部涼子
******************** vol.376 2025-5-9 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, やればできる！ 阿部涼子 ―――――
2025年05月09日
【家事ソムリエ通信】 vol.375 家事代行の多様性／清水則好
******************** vol.375 2025-4-25 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, 家事代行の多様性 清水則好 ――――
2025年05月02日
【家事ソムリエ通信】vol.373 サービス価格の見直し／細田 詩子
******************** vol.373 2025-4-11 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, サービス価格の見直し 細田 詩子
2025年04月11日
******************** vol.372 2025-4-4 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, やめて幸せ 浦野清美 ―――――――
2025年04月04日
【家事ソムリエ通信】vol.370 「心」を置いていく仕事です／佐藤幸恵
******************** vol.370 2025-3-21 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, 「心」を置いていく仕事です／佐藤幸恵
2025年03月22日
******************** vol.369 2025-3-14 【家事ソムリエ通信】 ***********************☆彡 目次 1, 三寒四温／ 飛鳥美幸 ――――――
2025年03月14日
目次 1,二十四節季『啓蟄』 髙橋敬子 ２、協会からのお知らせ 会計バンク様から新たなご案内 ―――――――――――――――― ☆二十四節季『啓蟄』／ 髙橋敬子 ――――――――――――――――
2025年03月07日