日本家事代行協会が発行する会員様に向けのメルマガです。 遠くてなかなかお会いできない会員様へ発信しています。 本部としての活動や、日々家事代行やハウスクリーニングのサービスを 届けている中での報告など。 また、家事やハウスに関する裏技テクニックなどを、 理事の４人で交代で書いています。 会員の皆さまへ役立つ情報の場としていきます。

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vol.163-2021-1-29
【家事ソムリエ通信】
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目次
１、マスク老化にご注意を
　　　小野未来
２、チョッと一息コーナー
　　　サラリーマン川柳


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☆マスク老化にご注意を／小野未来
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○○様　こんにちは
日本家事代行協会認定講師
小野未来です。

直に立春を迎えるとはいえ
寒さが身に染みる毎日です。
皆さまはいかがお過ごしで
しょうか？

私事ではありますが、昨年の
初秋の事です。
何だか急に小じわが目立ち始め
気になって、気になって…
年齢のせい？(もうすぐ50際)
乾燥してきた？

もちろんどちらも、その通り
なのですが、スキンケアを
怠けた、変えたなどはありま
せんでした。
そこではたと気付いたのが
“マスク”です。
変わったと言えばこれです。
今まで、ここまで長期間着け
続けた事はありません。
気付けばマスクで見えない
部分に気を使うことが無く
なっていました。
余計なおしゃべりはしない様
にしているので、表情筋を
使う機会も大幅減です。

表情筋を動かさないでいると
顔の血行が悪くなってしまう
そうです。
するとフェイスラインがたるん
だり、ほうれい線がくっきり！
なんて事に。

早速、表情筋エクササイズを
開始です。
“あいうえお”を口を最大限
まで開けて言ってみたり、
目を“ギュー”とつむって
“パッ”と開けたり、
あごを左右に動かしたり
回したり…
大きく動かすと本当に気持ちが
良いのです。いかに使ってなか
ったかを実感しました。

あれから3ヶ月。
毎日のエクササイズのおかげか
シワも少し減った様に思います。
年齢も年齢なので無くなりは
しないのですが、目の下のたるみ
も少なくなった気がします。
そして何といっても顔色が良く
なり表情が明るくなりました。
コロナで塞ぎがちだった気持ち
も軽く明るくなった様です。

これからも毎日続けて、いつの
日かマスクが必要なくなった
時に、明るい笑顔でお客様と
接することが出来るように
準備をしておこうと思って
います。

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☆チョッと一息コーナー
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【サラリーマン川柳】
毎年　第一生命が作品募集し
今年で34回目となるそうです。
入選１００作のうち一部紹介。
うちベスト１０が５月に発表。

どれも、今のコロナ禍における
生活状況が垣間見え、
共感をよびますね！
○○様は、どれを選びますか？

・テレワークいつもと違う
　　父を知る
・激論もパジャマ姿の下半身
・「行ってくる」ふすま一枚
　　テレワーク
・テレワーク子供の参入場が和み
・テレワーク気付いた会社の
　　椅子の良さ
・週一の通勤だけで息切れる
・久々に家族が揃った在宅で
・出勤が運動だった気付く腹
・抱き上げた孫が一言蜜ですよ
・コロナ禍が程よく上司を
　　ディスタンス
・あの密を恋しがる日が
　　くるなんて
・アイメイク仕上げにマスク
　　時短術
・お父さんマスクも会話も
　　よくずれる
・孫の顔初めて見るのは
　　スマホ越し
・置き配を不審物だと騒ぐ母


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本日はここまでです。

女性の培ったスキルを活かし
お掃除を通じて
イキイキ輝く社会に
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日々活動しています。

今後ともどうぞよろしく
お願い申し上げます

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