【家事ソムリエ通信】vol.196 酸素不足に注意！（飛鳥美幸）
vol.196 2021-9-24
【家事ソムリエ通信】
***********************☆彡
目次
１，酸素不足に注意！
飛鳥美幸
２、協会からのお知らせ
フォローアップセミナーご案内
紹介ページ掲載募集
――――――――――――
☆酸素不足に注意／飛鳥 美幸
――――――――――――
○○様 こんにちは
日本家事代行協会認定講師
飛鳥 美幸です。
今、全身が酸素不足状態になって
いる人が増えています。一つは、
マスク着用により二酸化炭素過多
になり酸欠になる。（マスクを外し
た瞬間、呼吸のしやすさにいつも
ビックリします。）もう一つは、
コロナ禍のストレスで、自律神経
が乱れて呼吸が浅くなり酸欠にな
る。
様々な外敵から身を守るマスクで
すが、呼吸にとっては、障害とな
る場合があります。横隔膜をリラ
ックスさせて、改善方法として浅
い呼吸の癖がついていますので、
それを深い呼吸にする必要があり
ます。ストレッチなどがオススメ
です。酸欠にならないよう、気を
つけて頂ければと思います。
――――――――――――
☆協会からのお知らせ
――――――――――――
【フォローアップセミナー】
協会では、講座終了後の皆様へ
フォローアップを行います。
事業開始後の集客方法や
作業内容についてなど、
質問や不安などありましたら
ぜひこの機会に遠慮なく聞いてください。
どちらもzoomで行います。
※参加無料
①家事代行管理士向け
《日時》
10月17日（日）
14時～16時
※時間変更になりました
②家事代行アドバイザー向け
《日時》
11月21日（日）
10時～12時
参加希望の方は、こちらまで連絡をください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
info@kaji-school.com
名前、地域、メール
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
参加お申込後zoomアドレスを
ご連絡いたします。
【店舗紹介ページ】
協会では、皆様の活動を
サポートするため、
紹介ページを作成しています。
https://mail.omc9.com/l/03gPua/FJo1GLM6/
ホームページ作成には
費用がかかりますが、
こちらのページは無料で掲載します。
チラシや名刺にアドレスを入れれば
自社紹介にも利用できます。
ページ作成用のフォーマットがありますので
詳しくは協会事務局までお問合せください。
info@kaji-school.com
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞
本日はここまでです。
配信解除ご希望の場合は
以下からお願いします↓
解除専用ページURL
バックナンバーは
以下からご覧いただけます↓
変更専用ページURL
******************************
〒115-0055東京都北区赤羽西1-29-5
〒115-0044東京都北区赤羽南1-9-4～1301
☆培ったスキルを活かし
女性がイキイキ輝くサポート
一般社団法人日本家事代行協会
https://mail.omc9.com/l/03gPua/OCGbco3q/
e-mail info@kaji-school.com
TEL 03-5249-3965
☆整理収納お掃除を通じて
暮らしを豊かに
一般社団法人日本整理収納協会
https://mail.omc9.com/l/03gPua/rkPOwGYy/
e-mail info@jsa-s.com
TEL 03-3905-3700
☆協会グループ
ＮＰＯ法人
日本ハウスクリーニング協会
https://mail.omc9.com/l/03gPua/zz2OJoeu/
一般社団法人
日本エアコンクリーニング協会
https://mail.omc9.com/l/03gPua/LMeJgS5B/
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