ダイエットにグレープフルーツ
あなたが望む未来を香りで叶えるセラピストSoli（ソーリ）です。
○○○○さんは新年に取り組みたいことはありますか？
もしダイエットなら、今日のメルマガはヒントになるかもしれません。
ハンカチにグレープフルーツ精油を1～2滴落とし、
滴下した面を内側にして畳みます。
それをポケットに入れ度々嗅ぐようにすると、
気分を外向きにすると同時に食欲を紛らわす
効果が期待できます。
2005年の大阪大学と新潟大学のラットを
使った共同研究で、グレープフルーツの香りが
体重の増加を抑える効果があると発表されました。
グレープフルーツ精油におよそ90％含まれる
リモネンと微量成分のヌートカトンが脂肪の
燃焼を促進するといわれていることから、
ダイエットに効果的な精油とされています。
グレープフルーツ精油は、光を浴びることに
よって、刺激を感じたり肌にしみが発生する
可能性があるので日中は原液が肌に付着しない
よう気をつけてくださいね。
翌日は新しいティッシュペーパーや
洗ったハンカチに滴下。
毎日新鮮な香りを感じられます。
気軽に楽しんでくださいね♬
○○さんらしく過ごせる1日になりますように！
Soli
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