仕事だけでなく、人間関係、住環境、健康、趣味など、自分らしく生きるために役立つあり方や方法をお届けします。

何かを手に入れたい時、最初にやった方が良い事

          東京や大阪の都会はもうすっかり葉桜でしょうか？  

2025年04月16日

「スマホデトックス」な1日～プチ依存症からの脱却～

          突然ですがあなたは

2025年04月10日

朝走る前にやってみて、劇的に体が軽くなった事

          来週の土曜日の箱根マラソンに向け 「とりあえず10キロ

2025年04月09日

「目標達成」や「習慣化」の成功確率を上げる方法

【４月のカウンセリングスケジュールをupしました！】

2025年04月07日

最近「大当たり」だった二つの買い物♪

          最近、大当たりの買い物が二つありました！  

2025年04月03日

妻が「ビジョン」を引き寄せたお話

          去年末に 「今年の振り返りと来年の目標設定の会」

2025年03月28日

疲れてしまった時は・・・。

          3月も後半になり 朝の散歩時についに10℃台になりまし

2025年03月26日

箱根ハーフマラソン挑戦から学んだ、目標達成のコツ

こんにちは！ カウンセラーの岩橋です。     少しずつ春めいてきましたが いかがお過ごしですか？  

2025年03月21日

【弱さ＝正直さ】フリマアプリで正直に伝えると信頼されるように、弱さを見せると人間関係が深まる

こんばんは！ カウンセラーの岩橋隆盛です。     春の大雪、大変でしたね！ 皆さんはいかがお過ごしですか？

2025年03月20日

「自己否定ループ」から抜け出す！確定申告と断酒から学んだ、自分を許す方法

          毎年、確定申告に追われる皆さん お疲れ様です！

2025年03月15日

思いもよらなかった「腰痛」の原因

          前回のメルマガから 少し間が空いてしまいました。

2025年03月12日

「初めの一歩」を踏み出す方法

          一昨日から軽井沢は猛烈な雪でした。  

2025年03月05日

僕が「ゼンマイ式の古時計」を買った理由

      ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・

2025年03月03日

「言語化能力」は幸福度を上げる！

          今日は大分気温が上がりましたね。。  

2025年02月28日

28日間の感謝ワークを終えての変化

          今朝の軽井沢の気温は0℃。    

2025年02月26日