仕事だけでなく、人間関係、住環境、健康、趣味など、自分らしく生きるために役立つあり方や方法をお届けします。

毎月の「振り返りと目標設定の会」で感じた事

          軽井沢は冬になると 一旦雪が降った後、なかなか溶けませ

2024年12月03日

「年末のこの時期」だからこそ、やっておきたい事

          何かと野菜を貰う事が多い我が家。    

2024年12月02日

瞑想を再開してして感じた変化

            昨日から横浜の実家に来てます。  

2024年11月29日

眠りが浅かった僕が、〇〇したらグッスリと眠れたお話

          今朝、一昨日切って干した白菜を 桶に並べて塩を振り、白

2024年11月28日

「与える」って何だろう？

          大分冷え込む様になってきた軽井沢。  

2024年11月26日

どうしたらもっと楽しめるか？

          先週末、起業塾の講座を受ける為に 東京に行ってきました

2024年11月25日

今日から起業塾です(⁠^⁠^⁠)

          昨日から実家がある横浜に来てます。  

2024年11月23日

「自分にはできるんだ！」という感覚を育てる、大切な4要素

          今日は関西からはるばる カウンセラー仲間が遊びに来てく

2024年11月21日

「小さく」始めてみる

          今朝、久々に3近所の神社まで 30分位の散歩をしました

2024年11月19日

久々にジョギングをしてみて感じた事～自己受容の大切さについて～

          今日、久々にジョギングしたんですよ。  

2024年11月18日

「過去の経験」をプラスに捉えるには？

        暖かい日が続いてますね。     少し前の話

2024年11月17日

「お金と仲良くなるマインド講座」を一カ月受けて良くなった事

          朝から父から何度も電話が掛かってきてます。  

2024年11月15日

「自分はお金持ち(豊か)だった！」と気付ける魔法の質問とは？

          あなたは「名古屋」と聞いて どんなグルメを連想しますか

2024年11月14日

「東京アクアラインマラソン」のスタッフをして感じた事

          少し前の話になるのですが・・・。    

2024年11月13日

3日間の断食を終えて感じた事

          今日のお昼に3日間の断食を終えました。  

2024年11月08日