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カウンセラー 岩橋隆盛 安心感と希望の種

「身近な環境」と「心」の関係

2024年05月31日








今日は気が付いたらお片付けな1日でした。


午前中。


靴箱のいらない靴を処分し始めたら
奥さんのお義母さんを巻き込んでの一大断捨離!


自分の分も含めてビニール袋3箱も靴を処分しました。


これでかなりスッキリ♪






続いて例の秘密基地の中のお片付け。


昨日ペンキを塗っていたカウンターが乾いたので
一時避難していたコーヒー関係の道具を整理。


そして机の上の雑多なものも処分したら
机の上がスッキリして気持ちの良い空間になりました。


いやぁ、片付けってやはり大事ですね。






あなたも経験があると思うのですが
身の回りの状況と心の中ってメッチャ連動してますよね。


何か悩みがあったり、心が疲れている時って
身の回りを見回すとゴチャゴチャだったりするものです。


これって
心の乱れから身の回りが散らかるのでしょうか?


それとも
身の回りが散らかるから心が乱れるのでしょうか?


まぁどちらともいえると思うのですが
1つだけ言えるとこは
「身の回りが片付くと心がスッキリする」
という事です。


じゃあここで言う「心がスッキリする」って
どういうことかというと?






・今まで取り掛かるのがストレスだった事に
なぜか取り掛かる気になる


・怖かったり不安だった事が「大したことない」と思える


・身の回りが綺麗になって、片づけられた自分を好きになる


・心に余裕ができて、物事を一歩引いて見れる様になる


こうやって改めてお片付けの効果を思い返すと
身の回りを整理しておく事って大切ですよね。


最近ゴチャゴチャしていた秘密基地を綺麗に片づけて
改めてそう感じました。





明日頑張れば週末です。


あなたはどんな土日を過ごされますか?


もし特に予定が無いという方がいらっしゃったら・・・?


少しでもいいので、お片付けや断捨離の時間を持ってみませんか?


そうすれば、以下お悩みの問題の
思わぬ解決の糸口が見つかるかもしれませんよ♪


ぜひぜひお試しくださいませ☆


それでは、今日も最期までお読みいただき
ありがとうございました^^






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