自分の一番の味方。｜happyマイスター✨養成所バックナンバー

自分の一番の味方。

2021年08月13日

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心からのhappyマインドの輪を広げ、
自身や周りを明るく照らしたい方の為に、考え方や行動の仕方
「ぼっちイベント」による習得方法をお届けします！

宮崎愛伎代の
「happyマイスター養成所」
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○○さん！おはよう御座います。
福笑顔のプロデューサー宮崎愛伎代（あきよ）です。

突然ですが、○○さんは、自分の事好きですか？

実はお恥ずかしいのですが、私は36歳まで、この世に自分の事が嫌いな人がいるとは、夢にも知りませんでした（笑）

今思えば、自分でもチャンチャラ可笑しいのですが、この世にいる人は全員、
当たり前に自分の事が好きだと思い込んでいたのです。

忘れもしないある日。
友人が「私は自分の事が嫌いだ」と言うではないですか！

私は「え〜〜‼️何で〜！」と、驚愕！

その後の私は、1人リサーチ開始！
色んな人に「自分の事を好き？」と質問する様になりました。

すると「自分の事嫌い！」と言う人の多い事。

そしてある法則を発見しました。

それは、自分の事が嫌いな人は、好きな人に比べ下記の傾向が見られたのです。

1 笑顔が苦手
2 自信が無く消極的
3 新しい事にチャレンジする勇気が出にくい
4 不平不満が多い
5 人に本音を見せない
6 物事を悪く捉える
7 表情が乏しいなど

どうですか？
福笑顔への道のりは遠そうでしょ。

私だって、自慢じゃないけど欠点もたくさんあります！

でも、自分の事が大好きだし、生まれ変わっても、また自分に生まれ変わりたいと思っています。

生まれてから、ずーっと一緒にいる自分が、自分を嫌いなんて悲しすぎませんか。

もし自分の事が嫌いな人がおられたら、「自分の良いところも、悪いところも今のままで充分イケてる！ＯＫじゃん！」と、思う癖付けをする為に、
毎日行う「自分ホメホメぼっちイベント」を試してみて下さい。

やり方は、簡単！
寝る前や朝起きた時にベットの中で、自分で自分の名前を呼んで褒めるだけ！
「〇〇！あんたは凄いよ！」「〇〇頑張ってるね！偉いね！」等と。

最初は小っ恥ずかしいかも知れませんが、1週間も続けると、
不思議な事に醸し出す雰囲気や笑顔まで変わってきます。

今まで自分から虐げられていた魂が喜んでいるのかもしれませんね（笑）

自分の一番の味方は、自分！

その事を忘れず、今まで以上に自分と仲良くしてみて下さいね！

必ずhappyマインドに近づけますから。

今日も笑顔いっぱいのステキな
一日になります様に

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