要らぬ心配はやめときましょ！｜happyマイスター✨養成所バックナンバー

要らぬ心配はやめときましょ！

2022年02月14日

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心からのhappyマインドの輪を広げ、
自身や周りを明るく照らしたい方の為に、考え方や行動の仕方
「ぼっちイベント」による習得方法をお届けします！

宮崎愛伎代の
「happyマイスター養成所」
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おはよう御座います！
福笑顔のプロデューサー宮崎愛伎代です。

先日の東京は雪が降る予報の出た日に、毎年恒例の胃と大腸の検査に行ってきました。

大人気の病院で、毎年予約を取るのに1時間以上電話をかけ続ける事もあるほどで、やっと得た検査のチャンスです。

前日から検査の為の準備もします。
大量の薬入りの水を飲むのは少し大変ですが、検査自体は寝ている間に全て終わるので、全く苦しくも痛くもなく、逆に薬で深く眠りスッキリします（笑）

今回は雪の予報が数日前から出ていた様で、周りの方が心配してくれました。

東京は、雪が少し積もっただけで、公共交通機関が乱れ、帰宅困難になる可能性もあるからです。

我が家も息子が運転する車がありますが、雪用のチェーンは持ち合わせていないので、雪の日には活躍出来ません。

しかし、そんな時も私は心配しません。

天気もそうですが、人知を超えた事で、要らぬ不安に囚われたり、要らぬ心配をするのは無意味だからです。

不安や心配をして何かが変わるのであれば私もいっぱい心配しますが、我々人間が心を砕いた所で、天気などどーにもならない事もあるのです。

もちろん対応策を考える事は必要ですが、私は無駄に不安がって心を曇らせたくはありません。

日々、前向きに心からの笑顔で過ごす為には、どんな状況でも心を曇らせない訓練が必要なのです。

そうする事が、魂の成長にも繋がります。

結果的にその日の雪は大した事なく、何事もなく無事検査を終えました！

しかも不安に心を曇らせる事も無かったので、マイナスが一つもありませんでした。

要らぬ心配、要らぬ不安は、ただの無駄。

そればかりか、恐ろしい事にマイナスの引き寄せをしてしまい、不安に思った事が現実に起きやすくもなるのです。

今はコロナの影響で、不安に感じる事も、恐怖を覚える事も以前より多いかもしれません。

しかし不安に思い心配ばかりしていると、自己免疫力は下がります。

そうです。心配しない事が、コロナに立ち向かう事にもなるのです。

もちろん私だって不安になる事も、心配になる事だってあります。

しかしその気持ちでいる事は、自分にとって損しかないと知っているので、意識して即座に気持ちのギアを切り替える様に心掛けています。

未来なんて誰にも分かりません。
数年前、コロナが出てきて、世の中がこんな風になり、マスクをみんなしている状況になる事なんて、想像できませんでしたよね。

人生無駄な事は一つもありません。
何かが起きた時、「そこから何を学ぶか」「どんな状況でも感謝の気持ちを大切に笑顔で過ごせるか」それが大切なのだと私は思っています。

皆さんも、長時間心を曇らせない様に、不安や心配の気持ちに襲われたら「心のギアを切り替えよう」と自分で思って見てくださいね！
少しづつでも、気持ちに変化が起きますよ。

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