心の声、無視してませんか？｜happyマイスター✨養成所バックナンバー

心の声、無視してませんか？

2022年05月02日

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心からのhappyマインドの輪を広げ、
自身や周りを明るく照らしたい方の為に、考え方や行動の仕方
「ぼっちイベント」による習得方法をお届けします！

宮崎愛伎代の
「happyマイスター養成所」
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おはよう御座います！
福笑顔のプロデューサー宮崎愛伎代です。

現代人は、とても忙しい。

本来なら、電化製品も発達し、洗濯も料理も、家事も楽になっているので、暇になっていないとおかしい筈です。

しかし昔に比べて、電気がつくので夜まで作業が出来ちゃったり、スマホやパソコンの発達で、24時間、気になる情報を得たり、好きな映画をみたり出来ちゃうからです。

充実しているとも言うのかもしれませんが、その分、家族や自分の心との対話時間が減ってしまっています。

私は、先日、絵を購入しました。

Facebookで繋がらせて頂いている作家の吉本ばななさんのご投稿で、展覧会で購入された絵を拝見し、「明日私も行こう！」と何故か、強く思いました。

日頃から時折美術館に絵を観にいく程度には絵が好きな私ですが、この時は、私の心が「GO‼️」というので、本能が1番間違えないと思っている私は、「行こうか？どーしようか？」とは一切考えず、「行く為にはどーすれば良いか！」だけを考えました。

翌日、オープンと同時にギャラリーに訪れると、ものの数分で「この絵だ！」と購入を決めた絵と出逢え、この展覧会に呼ばれた意味が分かりました。

その時々の自分にピッタリの絵は、心を豊かにする「心の栄養」にもなります。

その絵を自宅にお迎えし、眺めていると、ニマニマするくらい喜んでいる自分に驚いたほどです（笑）
※おねだりして、親に欲しかった物を買ってもらった時の様でした。

これから私は、自宅でその絵を眺めながら、至福の時間を過ごせる事になったわけです。

きっとバタバタ時間に追われながら生活していた私にとって、必要なアイテムと時間だったので、私の心が私におねだりしたのでしょう（笑）

私は、心の声を信頼していたので、ほっといたら、心や身体に不調をきたすなど、良くない方向に進んでいたかもしれなかった事を避けられる早期対策をとる事ができたのです。

皆さんも、意識して心の声に注目してみてください！
そして、たまには、自分に厳しくばかりするのでは無く、デレデレのおばあちゃん、おじいちゃん気分で甘やかしてみてください。

「今まで興味無かったし」「めんどくさいし」などと、心の声を尊重しないで、頭でっかちで考え判断すると、今、自分に必要なものや、今後の発展の為に必要なものや時間との出逢いを逃す事になって大損しちゃいますよ（笑）

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