自分の信じ方｜happyマイスター✨養成所バックナンバー

自分の信じ方

2022年05月19日

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心からのhappyマインドの輪を広げ、
自身や周りを明るく照らしたい方の為に、考え方や行動の仕方
「ぼっちイベント」による習得方法をお届けします！

宮崎愛伎代の
「happyマイスター養成所」
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おはよう御座います！
福笑顔のプロデューサー宮崎愛伎代です。

自分を信じていない人が多い様に感じます。

「そんな事ないよ。自分の事は信じてるよ？」と思う方も、実は、なかなか決断出来なかったり、チャレンジ出来ないなど、自分を信じられず行動出来ていなかったりします。

どうしたら自分を信じられる様になるのでしょうか。

私は以前、「あなたは自分の凄さを分かってない。それではあなた自身に失礼だ」と叱られた事があります。

私は、自分を過小評価しやすかったのです。

そしてその方から「毎日、あきよ凄いね」と自分を褒めてみたら？とアドバイスを頂きました。

人は、自分の事も自分の思い込みたっぷりの色眼鏡越しに見ているので、客観的に正しく見えていないものなのです。

私の場合は、とにかく実験気分で鵜呑みにしようと思い、しばらく朝起きたら「あきよあんたは凄いね！」と褒めまくってみました（笑）

最初は「小っ恥ずかしい、こんな事で何が変わるのか？」との想いもありましたが、せっかく頂いたアドバイスなので、とにかくやってみようと思い実践しました。

そして、しばらく続けると自分の中の自分が認められて喜んでいる事も感じる事が出来たのです。

その性質は、今も根深く残っている部分もありますが、外に向けての発信をするなど、以前の私なら考えられない自信を持った行動も出来る様になりました。

まず、今の自分はダメだではなく、今の自分にも100点満点を出してみませんか。

自分らしさは、伸び伸びそのままの等身大の自分で良いと、自分が自分を許した時にだけ出来るものだからです。

自分を認められないのは、親に注意ばかりされ萎縮して育ってしまった子どもさんと同じ事。

親の目を気にして萎縮して育った子どもは、伸び伸び、自由奔放に育てられた子どもさんとは、行動力や、自分らしさ、自信の持ち方に大きな差があるのと同じなのです。

皆さんも、自分で自分を萎縮させる思考を減らし、のびのび自分らしく生きる為にも、朝から自分を褒めまくって意識変革を心掛け、自分の可能性や才能、人柄を信じ、自信に繋げていってみてくださいね。

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