分からない時は、自分の言葉に聞いてみる！｜happyマイスター✨養成所バックナンバー

分からない時は、自分の言葉に聞いてみる！

2022年06月27日

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心からのhappyマインドの輪を広げ、
自身や周りを明るく照らしたい方の為に、考え方や行動の仕方
「ぼっちイベント」による習得方法をお届けします！

宮崎愛伎代の
「happyマイスター養成所」
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おはよう御座います！
福笑顔のプロデューサー宮崎愛伎代です。

尊敬する精神科のドクターでもある方から、この様なお言葉を頂きました。

無理そうな言葉に、「駄目」という言葉があります。

「もう駄目」とか使いますね。

救いようがなく、良くない言葉に、聞こえますが、角度を変えてみると、その人の限界がわかる。

「これ以上は休め」と言ってるようにも思えます。

わからない時、言葉に聞いてみると、いい事もあるとおもいます。

忙しいは、心を亡くすと書く。

言葉に聞いてみると、わかる事が、あります。

確かにそうです！
自分から発した何気ない言葉や行動の中に、自分の想いや思考グセ、今の精神的な限界値など、現れているのです。

私もちょうど、更なる飛躍をする為に、無意識にはびこる自分の中の自分の足を引っ張る意識を見つけて、手放したいと考え、ナオキさんのセミナーでも学ばせて頂きましたが、答えは、自分が何気なく発した言葉や行動の中にあるのです。

私たちは、両親や育った環境により
、思考の癖や判断の基準を作っています。

自分の希望の様に思っていても、実は親や世間の基準、自分のエゴに合わせていたりします。

私は、比較的自分の心に忠実に、好きに生きてきたと思っていましたが、長女で、家族を護って生きてきた私の中には、じつは「こうあらねばならない！」他者基準がいっぱいありました（笑）

一件、自分が選択しているようで、実は自分で作り上げた常識や、周りの人に合わせた判断をしているのです。

私は、20年の結婚生活中、ちょっといじける事はあっても、喧嘩らしい夫婦喧嘩をせずに過ごしました。

これは、幼い頃、両親の激しい夫婦喧嘩を見ていた時の私が辛かったので、自分の子ども達には、両親の夫婦喧嘩は見せたくたいという気持ちから来ていました。

また父の事業失敗後、両親が離婚した私は、実業家は嫌だと感じ、普通の安定したサラリーマンと結婚し、23才でマイホームを購入、二人の息子に恵まれ、ささやかでも家族仲良く平穏に過ごす、自分の理想を追っていました。

夫婦喧嘩を見たくなかったのは、私です。

私の子ども達は、夫婦喧嘩しても良いから、両親が自分達のためと我慢していると感じる事の方が辛かったかもしれません。

今思えば、自分のエゴの押し付けでした。

その行動は、私が子どもの頃望んでいた事であって、自分の「理想の両親像」を目指す事が、子ども達のためだと勝手に思い込んでいたのです。

その様に、過去や日々の自分の行動や言葉から、「何の為にそうしたかったのか？」紐解く事が出来るのです。

皆さんも、注意深く、何気なく話した言葉の中に自分の想いを見つけてみませんか⁈

自分自身をアップグレードしたいなら、変身できるのは、自分自身で気付いて手放した時だけです。

自分本位ではない、今はもう要らなくなった想いは、「もういーらない！」と私と一緒に手放して行きましょう！

きっと進化した自分に会えちゃいますよ（笑）

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