肯定人生ゲーム｜happyマイスター✨養成所バックナンバー

肯定人生ゲーム

2022年07月11日

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心からのhappyマインドの輪を広げ、
自身や周りを明るく照らしたい方の為に、考え方や行動の仕方
「ぼっちイベント」による習得方法をお届けします！

宮崎愛伎代の
「happyマイスター養成所」
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おはよう御座います！
福笑顔のプロデューサー宮崎愛伎代です。

人生はどんな事が起きようとも、ムリクリでも良い方向に考える「肯定ゲーム」をしているようなものです。

そう考えると、人生は「リアル人生ゲーム」です（笑）

だとすると、どうせなら笑顔いっぱい、楽しみながらクリアしたいと思いませんか。

「肯定人生ゲーム」のやり方は、実はとてもシンプルです。

最初は難しく感じても、どんな事が起こっても、全て「あー良かった」と思える事に置き換えれば良いだけです！

人の思考癖は、少し時間がかかっても環境を変えたり、心掛けするだけで変われます。

最初は、「無理あるなぁ。」「そんな事は簡単にできないよ」と思われるかもしれませんが、意識を置く場所をとりあえず無理矢理変えてみると、見える世界が自ずと変わります。

意識を置く場所の変えた方は、簡単です！

憂鬱になる様な不愉快な出来事が起きて、気分がネガティブな落ち込み側にいるなぁと感じたら、下記のイメージゲームをしてみてください！

1）まず自分の意識が、陰にあるのか、陽にあるのかチェックします。

2）こりゃいかん！「陰に気持ちが傾いてるぞ」と気づいたら、イメージの中で、マイナスにある意識のギアを、プラスににギギギと力任せにギアチェンジしてみます。

3）そして、自分で自分の気持ちを聞き、なだめ、心を切り替えます。

なだめ方はこんな感じ！「それは辛かったよね。でも相手の立場に立てば、こんな考え方もあるかもね」「今回の事で学べたんだから、ラッキーと思っちゃえば」「そんな落ち込むほど大した事じゃなくない？多分ひどい事言った相手は全く気にせず、スヤスヤ寝てると思うよ（笑）」「死ぬ事以外はかすり傷だってさんまさんも言ってたよ」などなど。

自分は自分と誰よりも付き合いの長くて深い、スペシャルな幼馴染の様なもので、だとすると自分の気持ちの慰め方も、コツさえ掴めばお手のもののはずなのです。

そうする事によって、パソコンデータの上書き保存と同じで、思考の癖や、マイナス面ばかりに意識が向かう思い癖も直っていきます。

一件、不運に思う出来事も、肯定ゲームの達人は、「おかげ様で」と感謝に変える事が出来ます。

例えば、私は目の白眼の部分の網膜に緩みがあり（加齢により起こるらしい（笑）、時々、痛くも痒くもないのに、白眼の毛細血管が切れて真っ赤になる事があります。

私はそんな時「今日、大切な会議があるのに〜！どーしよ！」と思わずに、「そっか！今日は目一杯笑いながら会議しろって意味だな！OK（笑）」と考え、白眼の赤い部分が見えないくらい笑顔で会議に挑みます！

すると、笑顔にする事に普段より意識するので、肩の力を抜いて会議に参加でき、相手からは、私のとびきりの笑顔に対して好感を持って頂けるなど良い事尽くめになるのです。

そうです！例え転んだとしても、ただでは起きずに、何かを掴んで起きれば、全てがお得！

皆さんも「肯定人生ゲーム」楽しみながら行う事により、魂の修行も効果的に行っちゃいませんか（笑）

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