自分を不幸せに導く心理｜happyマイスター✨養成所バックナンバー

自分を不幸せに導く心理

2022年07月21日

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心からのhappyマインドの輪を広げ、
自身や周りを明るく照らしたい方の為に、考え方や行動の仕方
「ぼっちイベント」による習得方法をお届けします！

宮崎愛伎代の
「happyマイスター養成所」
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おはよう御座います！
福笑顔のプロデューサー宮崎愛伎代です。

無意識に自分で自分を痛めつけている事があります。

肝臓が悪くなるほどお酒を浴びるほど飲んだり、肺が悪くなるほどタバコを吸ったり、標準体重を大きく超えても、食べることがやめられなかったり（これは私も耳が痛い（笑））

嗜好で、多少楽しみとしては全て問題ないのですが、ものすごく過度な場合、無意識下で「自分は幸せになってはいけない」と恐ろしい事ですが、ある意味、知らないうちに自分で自分を殺しにかかってる場合があります。

それは、寂しさや現状に対する不足感などからも起こりますし、意識下で、親も苦労した、不幸だったから「自分も幸せになっちゃいけない」などの想いが奥深くに隠れている事もあります。

そうすると、幸せになれそうな事が巡ってきても、自分でぶち壊しにかかります。

何故なら、自分が幸せにならない様に脳が見えない深層心理にある自分の意識に忠実に働いているからです。

例えば、仕事で更なる躍進に向けて動き出した時など、本来ならワクワク夢中で成功させる為の策を考えれば良いのに、反対に脳が引き戻しにかかり「不安感」を感じさせ、挑戦をやめさせようとします。

また、無意識に幸せに繋がりそうな人間関係も壊そうとします。

そうなると、孤独で不安にまみれた人生まっしぐらです。

そうならない為にも、今の自分が望んでいない指示を脳に出してしまっている事に気付き、指示の変更を伝える必要があります。

しかし自分では、負の感情ループに入ってる事は、気付きにくいものです。何故ならそれがスタンダードになってしまっているからです。

そんな時は、信頼できる家族や仲間にザワザワした胸の内を話して意見を聞いたり、ノートに自分の感情を書き出し、何故そう思うのか、どんどん書き出していき、自分で自分をセルフカウンセリングしてみてください。

意味ない不安感だと気付けたら、今の意識はもうおしまい！と捨て、「新しい指示はこれだよ！自分は幸せになるべき人間だから、幸せになる方向に動いてね」と脳と自分の奥深くに眠る心にも伝えてみてください。

厄介な事にその心理は、自分の中に幼い頃から染み付いていたりするので、一回では完全に方向転換できないかもしれませんが、気付ける様になれば、少しづつでも間違いなく改善されます。

望み通りの人生を手に入れる為に、自分の中の望んでない指示の撤回心掛けてみませんか！

私もまだ残っているので、指示の上書き保存、皆さんと一緒に頑張ります（笑）

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