夢中が最強！｜happyマイスター✨養成所バックナンバー

夢中が最強！

2022年07月22日

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心からのhappyマインドの輪を広げ、
自身や周りを明るく照らしたい方の為に、考え方や行動の仕方
「ぼっちイベント」による習得方法をお届けします！

宮崎愛伎代の
「happyマイスター養成所」
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おはよう御座います！
福笑顔のプロデューサー宮崎愛伎代です。

何かに夢中になれる事ありますか？

夢中とは、ご存知の通り「夢の中」にいる様に、物事に熱中して我を忘れることです。

「夢中になれるものなんて、中々見つからないよぉ〜」と、寂しく感じる方もおられるでしょう。

しかし夢中になれるものは、誰でも見つける事が出来ます。

その秘訣は、ただただ自分の気持ちに素直に従うだけ！

とはいえ、日頃から優しさから周りに合わせて、自分の気持ちを何となく後回しに生きてきた場合、自分の素直な気持ちがどこにあるか分からなくなってしまっています。

そんな時は、ささやかな事から自分の気持ち優先の選択を行う練習を始めてみませんか！

例えば、お食事会でメニューを選ぶ時、「私もそれで。」と人の意見に合わせるのではなく、「私はこれにする〜」と、自分の心に素直に選択してみるのです。

それくらいなら、何となく出来そうですよね（笑）

また歯磨き粉など買う時も、自分が使いたいと思うものを買ってみるのです。

もしかしたら、家族からブーイングが来るかもしれませんが、その時は家族は家族が好きな別の歯磨き粉を用意すれば良いだけです（笑）

そのトライをしている時は、自分に無意識にかけた制限も邪魔なので、意識して外していきましょう！

自分にかけた制限は、子どもの頃に親から注意を受けた事をいい大人になった現在も、もう必要ないのに無意識に守っていたりするものです。

日々いきていれば、不安になったり、気分が落ち込んだりする事もありますよね。

しかし、その気持ちが湧いてくる時は、何かに夢中になっていない時ではないですか？

言い換えれば、そんなネガティヴな事を考える余裕がある時＝暇という事です（笑）

夢中になる事は、立派な事でも、将来の仕事に役立つ事でなくても、人から見ればくだらないと思われる事でも、どんな事でもいーんです。

一見将来に繋がらない様な事でも、人生に無駄は一つもないものです。

その活動を通じて知り合った人が、人生を変える手助けをしてくれる救世主かもしれません。

不安がったり、怖がったりしても負のスパイラルに入るだけ。

そんな時間とはオサラバする為にも、まずは、夢中になれる事を見つけて見ませんか。

人生バラ色に変わっちゃうかも（笑）

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