不満の片付け方｜happyマイスター✨養成所バックナンバー

不満の片付け方

2022年09月12日

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心からのhappyマインドの輪を広げ、
自身や周りを明るく照らしたい方の為に、考え方や行動の仕方
「ぼっちイベント」による習得方法をお届けします！

宮崎愛伎代の
「happyマイスター養成所」
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おはよう御座います！
福笑顔のプロデューサー宮崎愛伎代です。

家族や、周りの人などに、ついつい不満を感じてしまう事、誰だってありますよね。

しかし冷静に考えてみると、不満は自分の期待に相手が答えてくれない時に起こるものではないですか？

自分が勝手に、相手に対して過度な期待をして、不満を募らせて、不愉快な気持ちになっているのです（笑）

自分にとっても、相手にとっても、全く迷惑な話です（笑）

だとすると、過度な期待をしなければ、不満にならず、人間関係も良好に、自分の心も穏やかでいられる事になりますよね！

また期待って、自己中心に物事を考えた、いびつな視野から生まれた産物でもあります。

基本的にいびつな視野では、全体が見れていない事が多いのです。

なので、過度な期待を周りにして不満を募らせるのではなく、周りに感謝をする様に変換する事を心掛けると、人生良い循環が起こりはじめます。

私もまだまだ、ふと不満を感じてしまう事もありますが、その都度「その視点、間違ってないか〜」と自分で自分にツッコミ入れてます（笑）

皆さんも、不満が生まれたら、自分で自分にツッコミを入れて、自己カウンセリングして、ずれた視点を正し、感謝に変えていけるように心掛けてみてくださいね！

なかなか難しいかもしれませんが、これも、ただの癖なので、心掛ければ必ず改善されますよ。

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