無理してないですか？｜happyマイスター✨養成所バックナンバー

無理してないですか？

2022年09月14日

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心からのhappyマインドの輪を広げ、
自身や周りを明るく照らしたい方の為に、考え方や行動の仕方
「ぼっちイベント」による習得方法をお届けします！

宮崎愛伎代の
「happyマイスター養成所」
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おはよう御座います！
福笑顔のプロデューサー宮崎愛伎代です。

幸せになりたいから、あの人みたいに運が良くなりたいからと言って、自分の心を押し殺し、明るいふりをしていませんか？

自分の心に蓋をしてしまうのは、自分を尊重していない事になります。

もちろん笑っていれば、心が明るい方向に自然と向く事も事実です。

しかし過度に、SNSの発信など、無理して明るい自分を演じても、自分の中の本当の自分が見ているので、「何、嘘ついとるねん」と、自分に不信感が募ってしまいます。

そういう無理を続けていると、幸せそうな人に対して羨ましさを超え、妬ましくなってしまいます。

そうすると、益々、1番避けたいと思っている「負のループ」に引きずり込まれます。

自分の心の声をしっかり聴いてあげて下さい。

無意識とはいえ、人に幸せそう！楽しそう！と思われたいなど、自分の幸せに繋がらない人の目を気にした無意味な事を考えないで下さい。

自分が一番忠実であるべきなのは、自分自身です。

幸せになりたいのであれば、自分の心に寄り添う事です。

明るいだけが正解ではありません。

人それぞれ、自分のノリがあるのです。
それが個性。それが正解。

自分を本音のところで否定して、人真似をしたって幸せにはなれないのです。

ありのままの自分をしっかり認めてこそ、次のステップに進め、自分の芯から無理なく変わる事が出来るのです。

見た目だけの理想の張りぼては、自分を苦しめる事になるだけです。

また幸せになりたい！その気持ちが強すぎると、執念に変わります。

気持ちは分かりますが、「明るい」「あ！軽い」なのです。

重い気持ちでは、明るさとは遠いものになってしまうので、くれぐれも気をつけてくださいね！

ありのままの自分を認め、仲良く手を繋ぎながら進化していきませんか。

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