自己暗示の呪い｜happyマイスター✨養成所バックナンバー

自己暗示の呪い

2022年10月03日

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心からのhappyマインドの輪を広げ、
自身や周りを明るく照らしたい方の為に、考え方や行動の仕方
「ぼっちイベント」による習得方法をお届けします！

宮崎愛伎代の
「happyマイスター養成所」
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おはよう御座います！
福笑顔のプロデューサー宮崎愛伎代です。

知らず知らずのうちに、自分で自分に呪いをかけている事があります。

「まさかぁ〜（笑）」と思われるかもしれませんが、これはよくある話です。

例えば、昔何度か続けてお腹を壊した経験から「自分はお腹が弱い」という思い込みの自己暗示をかけてしまったりします。

たまたま、賞味期限の切れた食べ物を食べたのかもしれないし、たまたまその時は風邪気味で体調が悪かったのかもしれないのに、「自分はお腹が弱い」という何の根拠もないレッテルを貼ってしまうのです。

これが自分で自分にかける呪いです。

私の周りにも「お腹弱いから」とお肉を食べたり、ご飯の後て電車に乗るのが怖い方がおられました。

実際にしょっちゅうお腹を壊し、いつお腹が痛くなくのかと戦々恐々し、電車に乗るのも緊張の状況。

しかし、「思い込みの呪いだなぁ」と分かった私は、「それはただの思い込み！自分で自分に呪いかけてるよ（笑）」とお伝えしました。

そうなんです。
「病は気から」と言う様に、人は思い込むとそれに身体も重巡に合わせるものなのです。

だから「自分はお腹が弱い」と思い込むと、その事をずっと考えてしまうので、身体は「お腹を壊せ」と指示が出ていると勘違いし、本当にお腹を壊してしまうのです。

逆もしかりです。

私の場合、今まで生きてきて一度も点滴をした事も、お産以外入院した事も。骨折した事も無い健康優良児⁈ですが、「私は健康だ！」と呪いではなく「魔法」をかけているので、本当に風邪も滅多に引きませんし、お腹を壊した記憶もありません。

もちろん、元々の体質の場合もありますが、思い込みによる「呪い」の場合もあるのです。

私が「自分に呪いかけてるよ」とお伝えした方は、今ではどーなっていると思いますか（笑）

別人の様に、お腹を壊す事もほとんどなくなり、外でステーキなど、昔は怖くて出来なかったハードな外食をしても平気になり、人生を謳歌されてます（笑）

皆さんも、ここが弱点と思う事があったら、もしかして自己暗示の呪いかけてないかな？と、疑って観察してみてくださいね！

もしや？と思ったら、呪い発見‼️と、逆に魔法の言葉をかけましょう！
例えば、お腹が弱かったら、「私は何を食べてもお腹を壊さない強いお腹を持っている！」とかね（笑）

やるのはタダだから、遊び気分でやってみませんか。

もしかしたら、身体の変化に驚くかもしれませんよ！

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