感謝のコツ｜happyマイスター✨養成所バックナンバー

感謝のコツ

2022年12月07日

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心からのhappyマインドの輪を広げ、
自身や周りを明るく照らしたい方の為に、考え方や行動の仕方、習得方法をお届けします！

宮崎愛伎代の
「happyマイスター養成所」
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おはよう御座います！
福笑顔のプロデューサー宮崎愛伎代です。

以前とても驚いた事がありました。

「感謝」という言葉は知っているが、感謝の気持ちはどんなものか分からないという若者がおられたからです。

しかしそこまでいかなくとも、感謝する事は大切だと知っている。

でも、「自分ばかりが、なぜこんな目に」など考えてしまい、つい不平不満の気持ちが出てきて、感謝の気持ちを感じにくい時もあるという方は。意外に多いのではないでしょうか。

しかし、よくよく考えてみると、我々の周りは感謝に値する存在に溢れています。

私が朝起きて今日出掛けただけで、驚くほどの感謝する対象に囲まれている事が分かります。

まず、心地好い家の中のフカフカベッドで目覚めます。

この家を作って下さった大工さん、ベッドを作ってくれた人、それを販売してくれた人達などがいるから、私は、心地好い睡眠を得ることができています。

そしてスイッチを付ければ電気がつき、寒ければエアコンで部屋も温まり、蛇口をひねれば水やお湯まで出てきます。

特に夏の暑い時期、命を守ってくれているエアコンに、私はいつも「エアコン作ってくれたみなさん！ありがとう〜」と声に出して大感謝するのですが、洗濯機や冷蔵庫などの便利な家電も、無かったら！と考えると、その便利さに開発してくれた方、各家までその設備を届けてくれた方、全てありがたい事です。
大感謝ですよね！

そして、今日も目が覚めました。
手も足も動き、目も耳も聞こえます。

全て当たり前ではありません。

自分の身体に感謝です。

そして、私たちがないとそもそも生きられない「空気」も「水」も植物を育む「太陽の光」や「土」も、「塩」も本来は全てタダで与えられています。

この地球を作って下さった大いなる存在！大盤振る舞いですよね（笑）

そして、車やバスや電車、飛行機のおかげで、私たちはどこにでも行く事ができるようになりました。

そして我々が生まれ出る為には、沢山の精子と卵子の存在や、祖先の頑張りが必要でした。

そうです。私たちは感謝するべきものに囲まれて生きているのです。

ただ感謝が見えるメガネをかけているか、感謝が見えないメガネをかけているかの違いです。

そのメガネは、心の持ち方一つで、一瞬で掛け替えられます。

もし今感謝が見えないメガネをかけてしまっていたら、感謝を見つけよう！と心に決めるだけ！

皆さんも感謝のコツを身につけて、happyマインドでお過ごしくださいね。

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