自分の邪魔する思考の見つけ方｜happyマイスター✨養成所バックナンバー

自分の邪魔する思考の見つけ方

2022年12月18日

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心からのhappyマインドの輪を広げ、
自身や周りを明るく照らしたい方の為に、考え方や行動の仕方
習得方法をお届けします！

宮崎愛伎代の
「happyマイスター養成所」
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おはよう御座います！
福笑顔のプロデューサー宮崎愛伎代です。

トラウマとか、ブロックという言葉をよく聞きますが、人には誰しも育ってきた過程で周りの言葉や影響を受けて、それを自分でも気付いていないのですが、潜在意識の中の箱にに大切にしまい込んでいるものがあります。

そしてその潜在意識の箱の中に大切に入れているコイツが（笑）！自分の足を引っ張る厄介な存在だったりします。

例えば子ども時代に、たまたま嘘をついた事をひどく叱られ、「嘘をつくなんてロクな人間にはなれないよ！」などと、何気なく心無い言葉を言われた事が、ずっとその箱に入っていて、「自分はロクな大人になれない最低な人間だ」と心の奥底に染みついたゴミがついているのです。

何故ゴミかっていうと、今の自分に不必要で邪魔なものは、ゴミとみなして捨てた方が幸せになれるからです。

しかし、そのゴミ意識は見つけないと捨てられません。

鼻くそだって、目やにだって（笑）私がよくしでかすのですが、歯についた口紅だって、まずは見つけてこそ、取れますよね（笑）

例えば、「良い子にしてないと川に捨てちゃうよ！」とやんちゃの子どもに言う事を聞かせようと大人が言ったり、失敗した事をひどく叱ったりしたとします。

それを鵜呑みにした子どもは、「良い子にしていないと怖い目にあう」「失敗したら恥ずかしい」という想いだけが、潜在意識の箱に残っているのです。

言った本人も忘れているし、その時たまたまイライラしていて、八つ当たりしただけかもしれないのです。

しかも自立して大人になっている今、全く不要な意識です。

しかしそのゴミ意識を残していると、一般的に正しいと言われる社会の常識に足並みを揃える事に必死になり、失敗を恐れてチャレンジにも二の足を踏んでしまいます。

そして本来はしたくない事も、その意識に囚われ自分は我慢して行っていると、やらない人が許せなく攻撃してしまったりします。

「私だって我慢してやってるのに！やらないなんて許せない！」とゴミ意識が発動するのです。

自分を応援するのも自分ですが、自分の足を引っ張るのも自分だったりしています。

自分の感情が動いた時がチャンスです！

何故かイライラする。
腹が立つ！
悲しくなる。などなど、

自分の感情が動いた時、その気持ちを名探偵になった気持ちで紐解いてみてください。

何か今思えば、驚くような細やかな事に囚われていたりする事に気付くかもしれませんよ✨

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