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こんばんは、田山です。


アドラー心理学の
基本的な考え方に、


「自分の問題は自分で解決する」


という考え方があります。


クライエントさんの中には、
他人の問題なのに
自分が解決しなきゃと思い、


ご相談にいらっしゃる方も
少なくありません。


そんな時に、
アドラー心理学のカウンセラーは
そのまま相談に乗りたくないんです。


そうしないと、
クライエントさん都合で
他人の人生を操作することに
加担してしまうじゃないですか。


だからまずはちゃんと、
自分の問題と他人の問題を
明確にしておきたいですね。


たとえば、
受験生の娘さんがいるお母さん。


娘は受験の年なのに、
中々勉強している様子が見られず、
スマホでゲームばかりしてる。


それを見ていると焦るし、
どこかイライラしてくるお母さん。


そんな娘さんを
何とか勉強させたいんです！


と、ご相談にいらしたとします。


まず、アドラー心理学の
カウンセラーさんなら、
このご相談にそのままは乗れません。


なぜなら、


「勉強をする」


という行為は、
お母さんではなく娘さんの問題です。


娘さんが勉強しない結果、
お母さんの頭が悪くなるわけでもないし、
お母さんが試験を受けるわけでもないし、
お母さんが誰かに怒られるわけでもない。


お母さんへの
実態的な被害はないですね。


勉強をしないことで
降りかかる責任や結末は
すべて娘さんに降りかかります。


だから、


基本的には
「娘さんが勉強をしない」というのは
お母さんの問題ではないんですね。
娘さんの問題なのです。


まずはそこをハッキリとさせたい。


その上で、
じゃあお母さんの問題は何？
ということを話し合っていきます。


話を聞いていくと、
もしかしたらこんなことが
出てくるかもしれません。


「第一希望が落ちて私立になった場合、学費を払うのがしんどくなる」


これでようやく
お母さんの問題が
見えてきましたね。


「娘の学費を払わなくてはいけない」


というのが
お母さんの問題です。


学費を払うのが親であれば、
娘さんの勉強への取り組みが
実態的にお母さんへも影響が
出てくるかもしれません。


ともなれば、
そこを相談対象にしていけます。


お母さんの望みは、
単に勉強をしないのが
嫌なわけではなく、


いい学校でないと
学費がしんどくなるから、
勉強をしてほしいというものです。


そのことを娘さんに
相談してもらうように
提案することもできるかもしれません。


「あなたが勉強するかしないかはあなたの好きなようになさってくれていいんだけれど、もし私立になったら、正直私たちは学費を全額払うのがしんどくなるのよ。だからもしそうなったらあなたにも学費を払うのを一部協力してほしいんだけど、どうかしら？」


みたいな話を
持ちかけてもらっても
いいかもしれません。


そこからもしかしたら、
「勉強する」となるかもしれないし、
「いいよ、私もバイトする」となるかもしれない。


そこを事前に取り決められれば、
変に焦ったりイライラすることも
前よりなくなります。


娘さんが勉強しなくても
安心して毎日を過ごせるかもしれません。


カウンセリングで扱う内容は、
あくまでクライエントさんの問題だけです。


クライエントさんではない
第三者の問題をどうにかする
お手伝いには加担しないようにしたいですね。


これって普段の
日常のコミュニケーションでも
言えることだと思うんです。


あなたが抱えている問題は、
果たして誰の問題でしょうか。


ぜひ考えてみてくださいね！


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雰囲気わかると思うし、
アドラー心理学の
基礎的な部分の学びの
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また書きますね〜！


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