トラウマを書き換える方法
こんにちは、田山です。
クライエントさんで
「トラウマを何とかしたい！」
とご相談にいらっしゃる方も
少なくありません。
アドラー心理学は本来
過去の原因や
トラウマを考えない心理学ですが、
だからといって
クライエントさんに
「トラウマはないんですよ」
なんて言いませんよ〜！
私たちはアドラー心理学を
実践して理解してるかもしれないけど、
クライエントさんからしたら
○○心理学とか○○療法とか
究極的にはどうでもいいんです。
問題が解決すれば
クライエントさんは
どんな方法でも満足なんです。
だから私も、
クライエントさんから
「トラウマ」という言葉が出てきても
否定することもなく
そのままお話を聞いていき、
トラウマを何とかしたいと言うのなら
そういった援助をしていきます。
え？
トラウマを考えない心理学なのに
トラウマを何とかできるの？
はい。
アドラー心理学にも
トラウマを書き換える方法があります。
とはいえ、
私たちアドラー心理学をやる人たちは
「トラウマを書き換える」とは
頭の中で思っていないんですけどね。
クライエントさんや
他派さんから見れば、
「それはトラウマを書き換えてるんだよ」
と思われるような
ことをしているってことです。
しかもアドラー心理学の
トラウマを書き換える方法は
とても強力なんですよ。
なぜかというと、
ただトラウマを
書き換えるだけではなく、
踏み出せなかったことへの一歩を
力強く後押しする技法があるから。
トラウマを書き換えて終わりじゃなく、
その先までサポートできるんです。
だからアドラー心理学は
解決までのスピードが速く、
クライエントさんが
より自分らしい人生に
踏み出すことができるんです。
じゃあ肝心のやり方は？
それは残念ながら、
ここですべてをお伝えすることは
できないのです。。。
ぜひとも
アドカウに学びにきてください。
ご興味があればですけどね！
あ、ここに書かないのは
別にイジワルではなくて、
文字で書いても
理解は難しいし、
読んだだけで
できるようなものじゃありません。
実践的な訓練が必要なんです。
本を読んだだけで
みんな外科手術できるように
ならないでしょ？
それと同じ。
カウンセリングは
外科手術と一緒なんです。
本当に技術を
身につけたいのなら、
巷に溢れるような
「たったこれだけで〜ができる！」
みたいな
魔法のような言葉に
惑わされないようにしてくださいね！
あなたと学べる日を
楽しみにしてますよ〜(*^▽^*)
アドラー心理学
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