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こんばんは、田山です。


普通、カウンセリングといいますと、


・クライエントさんのお悩み相談
・クライエントさんの問題解決


そんな風に
イメージされることが
まぁ、一般的だと思うんです。


でも、


実はアドラー心理学の
カウンセリングは、


どちらでもありません。


アドラー心理学の
カウンセリングは、


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
クライエントさんの
共同体感覚が育つこと
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


これがアドラー心理学の
カウンセリングです。


まず、お悩み相談じゃない理由。


アドラー心理学は
すべての人間活動には
目的があるというのが前提ですね。


ということは、


「悩む」


という行為にも
目的があるわけです。


悩むことで、
何かの課題を避けたり、
自分の願いを叶えようとしてるんです。


そういうのを
アドラー心理学では


「劣等コンプレックス」


といいます。


AだからBができない


というやつ。


アドラー心理学は
劣等コンプレックスの
片棒を担ぎたくないんですね。


ひたすら悩みを聞き続けても
一向に変化がないなら、
悩むという行為をしたいだけかもしれません。


それを聞き続けても
悩むという行為を強めていくだけです。


だから、
アドラー心理学の
カウンセリングはお悩み相談したくない。


次に、問題解決ではない理由。


たとえば、
アルコール依存のお父さんがいて、
その家族がお父さんのお酒をやめさせたい。


これは一般的に考えると、
お酒をやめると問題解決っぽいでしょ。


でも、
そもそもお酒を
やめさせようとすることが
問題なのではないか？と思いませんか？


果たして、
お酒をやめることで
問題は解決するのでしょうか？


お酒を飲む
アルコールをやめられない


というのは、
あくまで手段なんです。


「何のための手段か」


が大事なんです。


このアルコール依存のお父さんは、
何かしらの理由で
家庭に居場所がなかったかもしれない。


しかし、お酒に入り浸ったら、
みんな心配してくれて、
ハッピーな形じゃないかもしれないけど、
家に自分の居場所ができたのかもしれない。


これってお酒が問題なんじゃなくて、
家族のコミュニケーションに
そもそも問題があるってことです。


だから、


私たちが普通に考えて思いつく、
「問題解決」のイメージが、
そもそも問題をややこしくするよなと、
思うようになってきたんです。


ざっくりとそんな理由で
アドラー心理学のカウンセリングは、
お悩み相談もしたくないし、
表面的な問題解決もしたくない心理学です。


じゃあカウンセリングって何？


クライエントさんの
共同体感覚が前よりも増えることです。


もっとわかりやすい言葉を使うと、


まわりの人を
幸せにしてもらうことです。


まわりの人に
自分にできる貢献をしてもらうことです。


まわりの人の
役に立ってもらうことです。


それらをするための
作戦を考えるのが
アドラー心理学のカウンセリングなんです。


与えるから返ってくる。


みんなが幸せだから
自分も幸せになれる。


それがアドラー心理学の
治療のベースにある考え方です。


これを言いますと、


え！？自分は！？
自分の幸せはどうなるねん！
自分の悩みはどうなるの！？


ってなりますが、
共同体感覚の対義語は


「自己執着」です。


自分が自分が自分が！
みんなが私に何をしてくれるの！？


をやっているから
神経症になるんです。


他者の幸せではなく、
自分の幸せを何が何でも
実現させようとするから
コミュニケーションがこじれるんです。


自分の幸せを
推し進めることで
幸せが来るんじゃなくて、


自分が他者に貢献した先に
そのお返しとして
幸せが来るということを
学んでいきたいのが
アドラー心理学なんです。


だから、


アドラー心理学の
カウンセラーさんたちは大変ですね笑


クライエントさんたちが
したくないであろうことを
上手にしてもらう必要があるから。


「自分がこんななのに、
何で人のこと気にしないといけないの」


を乗り越えていかないといけないんです。


結構ハードですよね笑


でもこれができると、
本当の意味で問題が根本から解決し、
再発予防になり、


自分だけではなく、
まわりの人たちまでもが
幸せになれるんです。


超強力なんですよ、
アドラー心理学のカウンセリング。


今日もアドカウの生徒さんから、
「カウンセリング契約決まりました！」
と連絡が来て嬉しかった。


昨日も別の生徒さんと
事例検討を一緒にさせていただきました。


先日も他の生徒さんが
「無事にカウンセリング終わりました！」
と報告がありました。


アドカウの生徒さんたち、
レベル高いなって思います。


同時に、アドラー心理学の力を
まじまじと感じさせてもらえます。


あなたもカウンセラーされてたり、
目指されているのなら、
アドラー心理学は学んで損はないですよ。


アドラー心理学
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