「嫌われる勇気」には書かれていない大事なこと
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アドラー心理学の田山です。
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「アドラー心理学を何で知りましたか？」
と聞くと、
大体が「嫌われる勇気で知りました」と
答えが返ってきます。
私も読みましたが
いい本ですよね。
私もあれを初めて読んだ時は
今までの人生観が
ひっくり返るような衝撃を
受けたのを覚えています。
ただ、
あの本にはひとつ、
大事なことが書かれていないんです。
それは、「やり方」です。
あの本に書かれているのは
いわゆるアドラー心理学の理論、考え方。
理論や考え方を知って
なるほど！と気づきはありますが、
肝心なアドラー心理学の「やり方」は
実は書かれていないんです。
理論や考え方だけでも
新鮮さを覚えて
世界が変わった人もいたと思う。
そしてその理論や考え方を
他の人にも知ってもらいたいと思い
人に伝えることもあったと思うんです。
「それはあの人の課題だよ」
「トラウマなんてないんだよ」
「できないんじゃなくて、やりたくないんだよ」
みたいに。
でもそれ、
うまくいきましたか？
意外と相手から反発くらったり
思うような反応が返ってこなかったり
しませんでしたかね？
それはごく自然な反応なんです。
なぜなら、
理論は理論だから。
理論を人にぶつけても
相手はただ傷ついたり、
余計に頑なになるだけなんです。
理論や考え方って
そのままだと凶器なんですよ。
理論や考え方をもとに、
相手が痛くないように工夫して
上手に伝えるのがアドラー心理学の
カウンセリングであり心理療法です。
「嫌われる勇気」はとてもいい本です。
だけど、
書かれていることを
そのまま誰かに伝えるのは
うまくいかないかもしれません。
ちゃんと「やり方」を学んで
相手を傷つけないように
アドラー心理学を実践しましょうね！
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