こんなカウンセリングは嫌だ！
アドラー心理学×「自分らしさ」
で人や社会の役に立ちながら
自分もみんなも
幸せを感じられる人生をつくる
日本アドラー心理学振興会
代表の田山夢人です。
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さて。
たとえばあなたが
カウンセリングを受けます。
カウンセラーに対して、
「子どもが反抗的で困っているんですが、どうしたらいいでしょうか？」
と相談します。
それに対してカウンセラーが、
「困っていらっしゃるんですね…」
と答える。
「どうしたらいいかわからなくて毎日大変で…」
さらにそう言うと、
カウンセラーが、
「大変なんですね…」
と答える。
これどう思います？
相談者さんの質問に
何も答えていません。
ただ話を聞いて、
共感をしたりオウム返しをしているだけ。
相談者さんからしたら
どうしたらいいかの
方法を知りたいのに
なぜ何も答えてくれないの！？
正直自分が相談者だったら
そんな気持ちになりませんか？
これはちょっと極端な例ですが、
こういうカウンセリングって
実は結構多いんですよ。
日本のカウンセリングスタイルの
主流、大体60〜70%は、
傾聴スタイルのカウンセリングと
言われているんですね。
つまり、助言なし。
カウンセラーの意見は言わない。
ただひたすら話を聞く。
「非指示的カウンセリング」
というスタイル。
これはこれで
素晴らしいカウンセリング手法なんですが、
相談者が解決策を
知りたいときには、
適切なスタイルとは言えないかも。
適材適所ですよ。
自分の意見や助言を言わず
相手の話をひたすら聞いて、
ただただ共感して、
願わくば相談者さんの中で
自然と何かを洞察してほしい。
それを解決策を知りたいときに
貫こうとするのは
カウンセラー側の
エゴだと思うんですよね。
相談者さんのニーズに
合っていない。
そんなときに、
アドラー心理学の
カウンセリングは便利だなって
私なんかは思うんです。
アドラー心理学は
とても画期的な
カウンセリング手法なんですよ。
今回はアドラー心理学の
カウンセリングの特徴について
動画でお話ししています。
ぜひご覧くださいね！
↓↓↓
【動画】
アドラー心理学のカウンセリングの特徴を他学派と比較しながら解説します！
https://youtu.be/-oSHDRmXTH8
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