こちらは過去のバックナンバーです。 あなたの人生のヒントになれたら、嬉しいです♪

○○○○さま

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《神肌メルマガ》
　　　　　　　　2022年12月29日 Vol.076


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┃あなたの肌を変えて人生も変える
神肌指導スキンスペシャリストのNANAです。
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今日もこのメールを開封してくださり、
ありがとうございます♪


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★メインコンテンツ

【糖質過多は肌がくすんでたるむ】


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いつの間にか・・
2022年も残すところ、あと2日！
早いものです。
どんどん時間の流れが速くなっていますよね。

私は、昨日でタイムウェーバーセッションを
終えてサロンのお掃除は明日。

そして、
氏神様にお祈りをして神棚をお掃除しようと
思っています。

私の2022年は激動でした。。(笑)
ものすごい変化があった年でしたね。

年明けからヒーリングコードで
潜在意識の学びを
スタートして途中、色々あっての・・
潜在意識で終わるって感じです。


その、途中と言うのはタイムウェーバーの
12次元からの
波動調整で人生の激変が起こって
夏の季節の記憶は、ほぼないです・・(笑)


今月からスタートした
タイムウェーバーセッションもこんなにも
サロンのお客様や
私の周りの人たちにも大好評だとは
思っていませんでしたから
驚きました。


なんせ、私の体感がすごかったので、
これはおもしろい！と
ほぼ、自分の趣味でスクールに通い出し、
サロンに導入したので
あまり期待はしていませんでした( *´艸｀)



でも、最適化をかけたあの時から、
様々な事が起こり、内面を見つめ、
現実を見て変容がスピードアップ。

結果的に、
サロンをお引越ししてからというもの
本当にお客様が増えて、流れが変わりました。

だって、この前、
久しぶりに会ったうちの母の口から
「波動」って言葉が出て来たのですよ！！


えぇぇぇ！！


以前の母は私の感覚の話や
目に見えない世界の話を

「頭がおかしい」とか「ナナは変っている」って
馬鹿にして笑っていた母が、また変わっていました。

いやー親子は繋がりが強いからでしょうか？？

どんどん、母までも元の状態、
自然体になっていっているんでしょうね。


「潜在意識が変わるとすべて変わる」
なんて言いますけど

コレ、本当かもですね。




あなたはどんな1年でしたか？


そして、来年はどんな1年にしたいですか？


「潜在意識」に何々？？と思った方は、
ぜひタイムウェーバーセッションを
受けてみてください。


メルマガ会員の方向けに
何か考えてもいいかもですね。



さぁ
今日はこの話題だけでは終わらないのです・・


年末年始、楽しい時間を過ごす方も
増えると思いますが
クリスマス時期からきっと外食が増えた方も
多いのではないでしょうか？


美味しいものが沢山ありますし、
見ているだけで食べたくなっちゃいますよね。


でもね、ちょっと肌についても
知っておいてください。

「糖質過多になると、肌はくすんで、たるむ」

ってこと( ;∀;)



少し、毎日の食事の内容を意識してみましょう。

朝は、パン、昼食はパスタや丼もの。

夕食も炭水化物過多。


そして、小腹が空いたら。。スイーツ。
ってこと、ないでしょうか？


私たちの食生活は意識して野菜を多く摂ったり
好きな物ばかり食べていると、、
自然とそうなります。

ほとんどの美味しいものが糖質過多・・なのです。
世の中、溢れているからです。涙



あの、そして大体・・・外食したら糖質過多
になっちゃうんですね。
仕方なし。


では、この糖質は身体の中でどうなるかと言うと・・
糖質は、体内でエネルギー源にはなりますが
、実際に必要な量はそんなに多くなく
消費しきれなかった糖質は、
中性脂肪として皮膚の下、内臓にストックされます。

そして、この糖質はタンパク質と結びつくことで
「糖化」して、老化の原因となる
AGEを作り出し、肌の色がくすんだり、
たるみやすくなります。


いつも肌のくすみが気になる！って方は、
パンやスイーツ、お肉に・・・って
感じで、糖質過多になってはいませんか？


美肌的には、次も気になるところで・・・
糖質ばかりを摂っていると、美容のために
摂りたいタンパク質が不足して髪、肌、爪の
生まれ変わりも妨げてしまうのです。涙


きゃーーー！！！

それって、ターンオーバーが鈍るって肌の上に
古いものが残り新しいものと交換が
しづらくなるってことですから
毛穴が詰まったり、ニキビもできやすくなりますよね。
※皮脂も増えます。


でもね、毎回食事の量を色々計算するのは大変です。

なので、私はざっくりだけど
朝食だけは考えて食べましょう！とお話しています。


私自身はパンやご飯などは控えて、果物にしています。
もしくは食べない。

冬の季節は野菜ジュースを
つくることは少なくなりましたが
生の酵素を摂取することを意識しています。



あなたはどうですか？

もし、前日に糖質過多のお食事だと思ったり
外食が続いていたら、翌日はリセットすることを考えて
持ち越さないようにしましょう。


美容も健康も積み重ねです。

好きな物ばかりを食べていたら、
それようの肌や身体になります。


いつも律することは大変ですが
心掛けって大事ですよ。


少なからず食事は
便秘や不定愁訴、病気にも関係することです。



あ、そうそう
野菜は果物は波動も高いんですから
そういう意味でも生のものってありがたいわけです。

菌も摂ってね！！微生物こそ地球からの愛です♪



今日のお話があなたのキレイと幸せに
繋がってくれたら・・嬉しいです♪
○○さんに愛と感謝を。


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【今日の一言】
　「2022年も神肌メルマガを
　　お読みいただきまして
　　ありがとうございます♪
　　来年もどうぞよろしくお願い致します！」
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あなたからの感想をお待ちしております。
一言でも嬉しいです！


それでは、また
次回のメルマガでお会いしましょう。

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