新着記事
おはようございます。Rayです。 -------------- 先にちょっとお知らせです。 今日２通メルマガが届くと思います。 このメルマガと、明日から配信されるメル
2026年09月30日
おはようございます。Rayです。 今日の話は、死別の苦しみはだいぶ克服したけれども（悲しさはあっていい）、もっと幸せな自分がいるはずだ！と思う方には刺さるかも。 昨日のメル
2026年09月29日
記事一覧
ちょっと怖いタイトルですが、 催眠療法の現場にいる者として言わせていただくと、 私たちはある意味、すでに全員が催眠にかかっているんです。 そして、どんな催眠にかかっている
2026年05月17日
ここに集まっている人たちは、たぶん、もう一昔前に流行った、ポジティブ変換はマスターしていることでしょう。 嫌だったことも、良い側面をみて、感謝するとか。 私もそれが得意です
2026年05月16日
昨日の夜は家族全員が揃っていて、久しぶりにテレビを見ていた。 アイスクリームのCMが流れて、三女が思う存分アイスクリームを頬張りたい！と言い出した。 ちょうどもうすぐパパの
2026年05月15日
劣等感も優越感も他人軸なんだよって話は、何度かしてますけど、 へんなプライドみたいなものを持ってると、これらを感じやすいですよね。 それ、ほんと邪魔だよな〜って思います。←
2026年05月14日
過去を恥ずかしいと思えるということは、改善してきたということ。 過去の恥ずかしさは、今それを克服しているから思えるということ。 ということはですよ、 未来の自分が今よ
2026年05月13日
体験したことがないことは、誰だって怖い。 でも怖いものの渦中にいたり、目の前にあるのなら、 あなたはもう、一歩を踏み出しているということ。 安心安全の外に進むということは
2026年05月12日
少し昔の世の中では、エゴが悪者みたいな風潮があったと思う。 これもプロパガンダ的なものだったのかなって今は思う。 エゴイズムという言葉を流行らせた人の目的はなんだったのか。
2026年05月11日
ぜーーーんぶ愛。 突然におきた絶望も、鬱や引きこもりの体験も、アンチの嫌がらせも、突如勃発する問題も、実は愛。 でも全然愛だと思えないのに、誰かが言うから愛なのだって思っち
2026年05月10日
今日でメルマガが501通目です。一度号外を出してるので、正式には今日が500投稿目。 こんなに毎日続けられたことってあるだろうか？ もう歯磨きレベルで続けるようになりました
2026年05月09日
今朝4時ごろ、インスピレーションが降りてきたので、共有します。 それは「チャンネルを増やそう」みたいな感じだった。 テレビとかでも使われてないチャンネルってあるじゃない？
2026年05月08日
実家で父と話をしてきました。 以前に父に言われて傷ついたことは、謝ってくれて、弁解してくれてw、 愛されているか不安になる自分がいるようだと話すと、「愛してますよ」って当た
2026年05月07日
今日は美容院に行くのですけど、その後実家に寄って、ちょっと父と話をしてくる予定です。 夫の離職のこともまだ伝えていないってのもあるのですが、 私は高校生以降、しばしば男とお
2026年05月06日
少し前に、受講してるところで宿題が出された 「人をどう見られているか」を知る というもの。 そしたらね、嬉しいことを皆さん書いてくださって、 えーーーーなんかすごい人み
2026年05月05日
絶望の状態から自分を癒し、理解し、認めていくと、「平和」な瞬間が訪れる。 とても静かで満たされていて悟ったような、「暇」で「凪」な感覚。 何も問題がなくて、満たされてるから
2026年05月04日
どこかの誰かが言う完璧を目指そうとする限り、自分からは遠ざかる。 でも本当の完璧さは、自分らしくいること。 自分１００％を生きることこそ、完璧なのです。 私たちは小さな頃
2026年05月03日