新着記事
自分を大切にする方法がわからないというメッセージをもらいました。 そんなときにおすすめなのは、「やりたくないことをやめる」です。 嫌なことを全部やめた状態になった時、それだ
2026年04月15日
家庭が裕福でも 結婚していても 子どもがたくさんいても、 お金を稼いでいても、 美貌を持っていても、 学歴がよくても、 一流上場企業の花形部署に勤めていても、 そ
2026年04月14日
記事一覧
・・・・・・・・・・・・ 豊かさとは ・・・・・・・・・・・・ 昨日ふと思ったのは、 豊かさとは、「自分がどれだけ多くの自分を体験しているか」だなと。 活動、感情、性格
2025年11月30日
・・・・・・・・・・・・ 責めるor攻める ・・・・・・・・・・・・ 昨日は美容院デー。 「今日もばっちり攻めていきますね」って言われながら、いつもの刈り上げワカメちゃん
2025年11月29日
・・・・・・・・・・・・ 悲しい出来事は ちゃんと見る ・・・・・・・・・・・・ 悲しい出来事が起きたのなら、ちゃんとその悲しみを隅々まで見ることをお勧めします。 なぜ
2025年11月28日
・・・・・・・・・・・・ 見下されるのが怖い？ ・・・・・・・・・・・・ 昨日はこんな相談を受けました。 「職場の人から見下されるって思ってしまうのは、自分も見下していた
2025年11月27日
・・・・・・・・・・・・ 波に乗るには波を見る ・・・・・・・・・・・・ 昨日は塾生さんのグループセッションの日。 みんな別のテーマで生きているのに、なぜか悩みや相談がシ
2025年11月26日
・・・・・・・・・・・・ 完璧主義は 捨てたもん勝ち ・・・・・・・・・・・・ 最初から完璧でいることなど誰にも不可能だし、 完璧になってから表に出ようってのも勿体無い
2025年11月25日
・・・・・・・・・・・・ 恥ずかしい自分を 直視できたら勝ち ・・・・・・・・・・・・ 私が自死遺族になってから、一番最初に楽になった地点があるとしたら、 過去の自分の
2025年11月24日
・・・・・・・・・・・・ 毎日必ず自分を褒める ・・・・・・・・・・・・ タイトルは今日、ある塾生さんに出した１ヶ月の宿題です。 塾の個人セッションでは課題がある場合は
2025年11月23日
・・・・・・・・・・・・ るみかさんの ヒプノセラピー ・・・・・・・・・・・・ さてさて、昨日に引き続き、大好きなるみかさんの異次元セッションのお話です。 バックナ
2025年11月22日
・・・・・・・・・・・・ るみかさんのセッション ・・・・・・・・・・・・ 今日のメルマガは私の体験記録のようなものです。 昨日は虹色るみかさんのセッションを受けてきまし
2025年11月21日
・・・・・・・・・・・・ 今日はルンルンな日 ・・・・・・・・・・・・ 今日はお昼に大好きな虹色るみかさんの個人セッションを受けてきます。 久しぶりにルンルンしています
2025年11月20日
・・・・・・・・・・・・ 私のことどう思いますか？ ・・・・・・・・・・・・ Rayのことをあなたはどう思いますか？ ちょっと書き出してみてもいいかも。 ・ ・ ・ ・
2025年11月19日
・・・・・・・・・・・・ 勉強会ふたたび！ ・・・・・・・・・・・・ 11/1の勉強会のワークは、やった側から生き方が変わる人もいると思います。 なのにリアルで来た人に
2025年11月18日
・・・・・・・・・・・・ 大好きな人がいるのなら ・・・・・・・・・・・・ あなたには大好きな人がいますか？ その大好きな人に出会えた自分を愛でよう。 自分のおかげで、
2025年11月17日
・・・・・・・・・・・・ あなたは最高なのだ ・・・・・・・・・・・・ 「あなたは最高の存在なのです」 そう言われたら、どう思いますか？ A：まさか、ありえない
2025年11月16日