新着記事
ちゃんとしている人が苦手なことは、ちゃんとしてない自分を見ること。 その自分を見るのが嫌でたまらないから、無視しがちです。 無視されてる自分は、ちゃんとしてない部分も愛して
2026年06月15日
後悔"し続けている"ことがあるならば、自分の怠惰さと傲慢さに気づいたほうがいい人です。 後悔は誰でもするので、後悔したことを責めなくていいのだけど、 問題は、その状態をずっ
2026年06月14日
記事一覧
【Ray Mail☆絶望は覚醒の扉】20250109 自己否定する自分を否定しない
・・・・・・・・・・・・ 否定する自分を否定しない ・・・・・・・・・・・・ このメルマガも９通目になりましたが、 毎回のように、自分に優しくとか、 自分を大切にとか言
2025年01月09日
【Ray Mail☆絶望は覚醒の扉】20250108 罪悪感について
・・・・・・・・・・・・ 罪悪感について ・・・・・・・・・・・・ 今日もメルマガに届いたご相談にお答えします。 Q：9月下旬に母が認知症で要介護認定がおりたため、住宅型
2025年01月08日
本日午前中にご報告した 「明日届かないかも」な件については解決いたしました。 読者登録枠も100名から2000名まで増枠しましたので、 当分のあいだ大丈夫かと思います。 2000名が読む人気
2025年01月07日
読者の皆様へ Ray Mailをご購読いただきありがとうございます。 緊急事態なので、ご連絡しました。 １月１日に始めたメルマガですが、 ありがたいことに、もう直ぐ100名に到達します。
2025年01月07日
【Ray Mail☆絶望は覚醒の扉】20250107 自分に都合よくていい？
・・・・・・・・・・・・ 自分に都合よくていい？ ・・・・・・・・・・・・ 娘さんを亡くす前から母との関係に悩んでいた方からのご質問に答えます。 （回答とても長いです。時間
2025年01月07日
【Ray Mail☆絶望は覚醒の扉】20250106甘え方について
・・・・・・・・・・・・ 甘え方について ・・・・・・・・・・・・ 自分を大切にする時、幸せにしたい時、 甘え方を間違えないことが大切です。 自分を甘やかすのと、
2025年01月06日
・・・・・・・・・・・・ 家族の問題どうする？ ・・・・・・・・・・・・ ご質問を頂きましたので回答します。 Q：子どもの精神障害についてどう向き合ったらよいでしょう
2025年01月05日
・・・・・・・・・・・・ 過去の自分を労おう ・・・・・・・・・・・・ おはようございます。 なんとメルマガ登録者が70名を超え、 感謝と共に驚いています。 半年
2025年01月04日
･ ⋆ ･ ⠄⠂⋆ ･ ⠄⠂⋆ ･ ⠄･ ⋆ ･ 義母からの挨拶LINE ･ ⋆ ･ ⠄⠂⋆ ･ ⠄⠂⋆ ･ ⠄･ ⋆ ･ 昨日義父母宅に行かない お正月の話をしました
2025年01月03日
･ ⋆ ･ ⠄⠂⋆ ･ ⠄⠂⋆ ･ ⠄･ ⋆ ･ 理想の新年 ･ ⋆ ･ ⠄⠂⋆ ･ ⠄⠂⋆ ･ ⠄･ ⋆ ･ 昨日我が家は自宅で新年を迎えました。 夫と子ども二人と水
2025年01月02日
･ ⋆ ･ ⠄⠂⋆ ･ ⠄⠂⋆ ･ ⠄･ ⋆ ･ 2025年のチャレンジ ･ ⋆ ･ ⠄⠂⋆ ･ ⠄⠂⋆ ･ ⠄･ ⋆ ･ 改めまして、 メールマガジンにご登録頂き、 あ
2025年01月01日