【Ray Mail☆絶望は覚醒の扉】20250211 現実を変えたい時
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現実を変えたい時
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現実を変えたい時に、現実を変えようとしても疲れるだけです。
たとえ現実を力技で変えたとしても、
現実を変えたくなった自分が変わっていなかったら、
また同じような現実がやってきます。
だから、人をコントロールしても無駄なのです。
目の前の人を悪人から善人に変えても、
自分が変わっていなかったら、また別の悪人がやってきます。
だから悪人のいない世界に行きたい時は、
なぜ悪人がいる世界を作り出しているのかを
自分の内側に探究する必要があるのです。
そのおすすめの方法が、ノートです。
先週末のノート講座に来られなかった人のために、
少しだけここでもレクチャーしますね。
参加された方も、参考になると思います。
何か不都合な現実があったとします。嫌いなものとかね。
それが嫌いな理由はなんでしょう？
そしてその理由には、あなたなりのメリットとデメリットがあります。
例えば嫌な上司がいたとしますよね。
すぐ怒る人だとか、意地悪とか、臭いとかw
ここで、その嫌な上司に「怒らないでください」とか「えーそれ意地悪くないですか〜？」っていざとなったら言える人は、そもそもその上司をわざわざ気にしないのです。そして転職すればすみます。
でもそれが言えないで困ってる人は、転職してもまたそんな上司に出会っちゃう。
そんな時は、ノートで自分と向き合うのです。
自分の内側に変化を起こすために。
まず、上司が怒るとどうして嫌なの？って自分に理由を聞く。
苦しくなる、つらくなる、かなしくなる、こわい、自分が出せないなどの理由が出てくるよね。
そしたら、この理由にメリットとデメリットを探すのです。
苦しくなるメリットとデメリット
怖いと感じるメリットとデメリット
って感じでね。
すると、メリットとしては、
苦しくなると仕事できなくてもいいとか、怖い上司だから発言できないでもいいとか
デメリットなら、
苦しくて会社に行きたくなくなるとか、怖いから会社行きたくないとか、
で結局自分はどうしたいのかを自分に尋ねてみる。
すると会社をちょっと休みたいだけだったり、意見を我慢するのが嫌だったり、自分のことを仕事できないやつって最初から決めてるだけなのがわかったりします。
そんなことおもっていたんかーーーーい！！！！
って思えたらチャンスです。
いやいや、別に苦しくなくったって、会社休んでいいでしょ。
いやいや、私だって仕事できるでしょ！上司にだって意見してみようよ！
そうやって自分の味方になってあげるのです。
それまで自分の味方になってくれなかったから、どうにかしてわかってもらおうと、現実を創り出していただけなのだよね。
このカラクリに気づくと、現実すぐ変わります。
簡単に休み取れちゃったり、上司が意見を聞いてくれたりね。
現実は自分の内側を変えるのが一番効率が良いのです。
なぜなら、現実は自分が創り出しているから。
今日のワークでちょっとわかってもらえたかな？
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