新着記事
ちゃんとしている人が苦手なことは、ちゃんとしてない自分を見ること。 その自分を見るのが嫌でたまらないから、無視しがちです。 無視されてる自分は、ちゃんとしてない部分も愛して
2026年06月15日
後悔"し続けている"ことがあるならば、自分の怠惰さと傲慢さに気づいたほうがいい人です。 後悔は誰でもするので、後悔したことを責めなくていいのだけど、 問題は、その状態をずっ
2026年06月14日
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昨日はビジネス講座で出会ったカメラマンのマコちゃんに、プロフィール写真を撮ってもらいました。 写真はもともと苦手だったのだけど、直感的にマコちゃんに撮ってもらいたいな〜と思っ
2026年05月29日
先日塾生さんが、「向き合うってなんだろう？」という、いい質問をしてくれたんだよね。 確かに！って思いました。 私も結構「向き合う」って簡単に使うし、グリーフケア界隈では「向
2026年05月28日
心からの感謝を伝えられていますか？ 表面的な感謝ではなく、心の底から湧き出るような感謝。 それがたくさんできるようになった時、あなたは感謝しかない世界にいます。 感謝して
2026年05月27日
愛する人の死は、そりゃ辛いです。本当に「死にそうなくらい」って言葉が陳腐に感じるほど、辛いです。 だから辛い気持ちになる自分や、自暴自棄になる自分や、ネガティブオンパレードで
2026年05月26日
昨日はRay塾のグループセッションで、「朝の起きがけに不安を感じること」についての相談を複数の方がされたので、そのことをここでも書いておこうと思う。 大前提として、不安になる
2026年05月25日
昨日までの数日間塾生さんのセッションが続いていました。 ありがたいことに私を信頼してくれて、いろいろ話してくれるおかげで、みなさんの潜在意識の書き換えがスムーズで助かります。
2026年05月24日
中２の間不登校していた三女ですが、中３初日から復帰し、GW後も休まず登校しているだけで、先生から褒められ、毎日ご機嫌で通っております。 不登校して大正解でした。 クラス替え
2026年05月23日
自死遺族８年目になったこともありますが、慣れた安心安全な場所にいる限り変化しないので、私は常に挑戦するようにしています。 それが自死遺族の方や絶望経験者の人達の希望になればい
2026年05月22日
先日塾生さんと話していて、 「Rayさんはなんだかんだでやっぱりすごいけど、私はたいしたことない人間なんで・・」とおっしゃる。 私からしたら、その人は私よりすごい個性や能力
2026年05月21日
８年前、本心を生きるしかない人生がはじまりました。 本心を生きることは、とても怖かったです。 でも本心で生きても生きなくても辛いなら、我慢しないほうが、少しは生きやすい。
2026年05月20日
今日は娘が肉体を脱いで８年目の祥月命日です。 え？うそでしょ？いったい何が起こってるの？これって夢だよね？？ 混乱の１日だった。 あの日のことは、あまり思い出したくないし
2026年05月19日
自死遺族の人の多くは、自死が悪いことで、それをした愛する人は神様に怒られるんじゃないか？とか思っているかもしれません。 でも、それってさ、神様を侮辱してるよな〜って思うのです
2026年05月18日
ちょっと怖いタイトルですが、 催眠療法の現場にいる者として言わせていただくと、 私たちはある意味、すでに全員が催眠にかかっているんです。 そして、どんな催眠にかかっている
2026年05月17日
ここに集まっている人たちは、たぶん、もう一昔前に流行った、ポジティブ変換はマスターしていることでしょう。 嫌だったことも、良い側面をみて、感謝するとか。 私もそれが得意です
2026年05月16日
昨日の夜は家族全員が揃っていて、久しぶりにテレビを見ていた。 アイスクリームのCMが流れて、三女が思う存分アイスクリームを頬張りたい！と言い出した。 ちょうどもうすぐパパの
2026年05月15日