【Ray Mail☆絶望は覚醒の扉】20250401 自己否定を否定しない
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自己否定を否定しない
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先日ブログに書いたのですが
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https://ameblo.jp/angelily-ray/entry-12891789114.html
（読んでない方は、読んでから戻ってきてくださると、話がわかりやすいかと思います。）
私の中には自己否定してる自分がいるなって見つけたんですよね。
で、やばいもん見つけちゃった的な反応をしたんですよ。
でもブログ書いた後になぜかモヤモヤが残りました。
自分と向き合ってみたところ、
それは自己否定してた自分を「やっちまった」って思っていたからです。
自己否定をダメなことだとおもっていた自分もまだいたのです。
それがモヤモヤの原因でした。
なので、こうします。
自己否定は悪いことじゃない。向上心があるってことだ！
以前の私は、自己否定しないようにすることと、自己否定しちゃう自分を許そうって思ってました。
でも許すも何も、今は別に悪いことじゃないって感覚のほうがしっくりくるようになっているっぽいです。
自分を傷つける自己否定はやめたほうがいい。
なので、ブログはこのまま残しておこうと思います。
でもメルマガを読んでいる人には、次のフェーズの私をおみせしました。
自分を傷つける自己否定に気づいたら、自分を責めずに、気づけた自分を褒めるといい。
そして否定しちゃう自分も受け入れて自分を傷つけることがなくなったら、
進化・拡大のために現状の自分に感謝しつつ、現状では満足できない自分も許してあげたらいいですね。
どんな自分も許して受け入れる。
だって人は成長する生き物なのだからね。同じ状態で満足できるはずがない。
三女みたいに生きられたらそれはそれで幸せだろうけど、私は私を幸せだなって思えるんですよね。
それぞれが体験したいことをすればいい。
自分を大切にできるようになった後の今の私にとって、自己否定は、背中を押してくれる原動力になるのだから。
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