自分を見て、自分に与える
・・・・・・・・・・・・
自分を見て、自分に与える
・・・・・・・・・・・・
昨日のブログを引用させてもらいますね。
この言葉は2021年に自動書記的に書いたものです。
以下引用〜〜〜〜〜〜〜〜
私は自死遺族です。
娘を自殺させている母親です。
あなたは私を許せますか？
あなたは私と友達になれますか？
あなたは私を助けようとしますか？
あなたは私を避けていくでしょうか？
私を許せる人は、
自分が愛だと知っている人です。
私と友達になろうとする人は
自分の愛を溢れさせている人です。
私を助けようとする人は、
自分自身を許す時がきた人です。
私を避けようとする人は、
自分を見失ってる人です。
人は鏡。
あなたの世界にいる私を、
あなたは何者だと定義しますか？
それは、
あなたがあなたに思っていることと同じです。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜
これね、自分のセルフイメージが、世界に反映されているということです。
もしも自分の周りが混乱しているように思ったら、
もっともっと優しくしていいんだ！って許可しちゃいましょう。
もっともっと自分を信頼して、もっともっと自分を尊んでいいのだよ。
私も、最近立て続けに自分を見つめたくなるような出来事が起きました。
そうやって教えてくれているんですよね。
ということで、今日は朝早起きをして近くの緑道を歩いてきました。
しかも次女も同行してくれて、セロトニンが溢れ出しました。
自分を気持ちよくさせてあげられて、幸せです。
そして、そんな能動的な行動を起こせたのは、自分を見つめる必要を感じさせた出来事たち。
要するに、どっちにしろこの世には愛しかないってことです。
なので全部見ればいい。誤魔化さずに全部感じる。
そうすれば、現実を使って自分の現状を認識させ、自分が自分に与えているものに気づき、違和感があるなら、自分に与えるものを変化させていくことができる。
そのサイクルがあれば、人は本来自分で自分を調整していけます。
ただ学校ではそんなこと誰も教えてくれないから、みんな知らないだけ。
知った人からやってみて、周りにシェアしていくのが、これからの幸せのカタチかもね。
もう物質的なものの価値って以前ほど無くなってきてるものね。
記事一覧
喪失とは？と検索してみると、、、 「喪失（そうしつ）」とは、大切なものや、それまで自分が持っていた性質・状態、権利などを失うことです。 だそうです。 大切な人を無くすこと
2026年06月16日
ちゃんとしている人が苦手なことは、ちゃんとしてない自分を見ること。 その自分を見るのが嫌でたまらないから、無視しがちです。 無視されてる自分は、ちゃんとしてない部分も愛して
2026年06月15日
後悔"し続けている"ことがあるならば、自分の怠惰さと傲慢さに気づいたほうがいい人です。 後悔は誰でもするので、後悔したことを責めなくていいのだけど、 問題は、その状態をずっ
2026年06月14日
幸せに変化していく人は、自分の欲求を叶えるため、勇気を出している。 あなたの欲求は今どこ？ 泣きたい だまりたい 笑いたくない なにもしたくない 怒りたい それとも、
2026年06月13日
何度も言ってることだけど、大事なことだから何度も言う。 愛する人の死の意味はね、あなたがどう生きるかで決まる。 周りの人は、遺族がどうなったかによって、その死を定義づけるの
2026年06月12日
昨日のメルマガで、「嫌いな人がいる時は自分が嫌い」という話をしました。 読んでない人はバックナンバーへ バックナンバーページのURL 誰かに嫉妬や見下しがある時は、自分を嫌いなとこ
2026年06月11日
自分のことをどう思っているかは、現実を見るとわかります。 嫌いな人がいるなら、自分を嫌っている自分がどこかにいます。 例えば 嫉妬が嫌悪になってる時って往々にしてあると思
2026年06月10日
今日の話は、塾生さん向けかも〜 ちょっと話について来られない人いたらごめん。 後半かなりマニアックな話します。 私は自死遺族になったあと、自死に対する偏見がどうやってで
2026年06月09日
そういえば、このまえ旦那さんの再就職先が決まりました＼(^^)／ 前職とほぼ同じ職種だけど、会社は業界最大手といわれる外資系！！ 待遇も良さそうで、やめてよかったじゃん！！
2026年06月08日
人間だもの、人と比較して落ち込む時ぐらい誰でもあります。 私もビジネス講座に参加してると、数千万とか億を稼ぐ人をみては、自分をちっぽけに感じることもしばしばです。 あの人は
2026年06月07日
今日はメルマガ限定の内容です。 今というか常に、私は何かを学んでいるんですけど、それが楽しいんですよね。 なので、今入っている講座で「仕事や勉強じゃない楽しいことしてくださ
2026年06月06日
「私に幸せになる資格なんてない！」みたいなフレーズ、ドラマとかで聞きますよね。 こんなフレーズを聞いてるから、自分は幸せになっていいのか？って戸惑うんだろうね。 幸せになる
2026年06月05日
自分を生きているか？と聞かれて、「はい」と答えられますか？ 娘が生きていた頃の私はずっと自分がわからない人でした。 私とは一体何者なのか？ 私は何しに生まれてきたのか？
2026年06月04日
先日塾生さんと話していて、「死や不幸をネタにお金を稼いではいけないって思ってる人がいると思うけど、Rayさんはどう思いますか？」みたいなことを聞かれたのですね。 私はね、娘の
2026年06月03日
ここからの時代は、善悪、正誤を基準に生きて、良いことや正しいことに縛られていると、ますます浮かばれない人生になっていくことでしょう。 なぜかというと、良いことや正しいこと"し
2026年06月02日