１日１つ変えてみる
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１日１つ変えてみる
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「狂気とは、同じことを繰り返しながら、違う結果を期待すること」
byアインシュタイン
違う世界を見たいなら、自分の行動を変えていく必要がある。
自己否定してきたなら、自己肯定してみる。
自分の行動を制限してきたなら、自由に生きてみる。
泣かずに笑ってきたなら、存分に泣いてみる。
親の言いなりだったなら、親に意見してみる。
動き回っていたなら、休んでみる。
毎日残業していたなら、定時で帰ってみる。
それは罪悪感を伴うことかも知れません。だからやめられなかった。
引き寄せの法則などスピリチュアルの部分もわかっていることは大事だけれど、
「もっと〇〇になりますように」「明日は良い日になるはず」「海賊王に俺はなる！」と願ったり決めたりしても、昨日と同じ自分を生きるなら、それはアインシュタインに言わせれば狂気。
まずは１日１変化でいい。
世間的にマイナスに思えたり、罪悪感を感じることが特におすすめ。
それらは確実にやってきていないことばかりでしょうから。
もちろん自分にとってメリットのある変化限定です。
自分をこれ以上犠牲にしたり、苦しめないための変化を、１日１つしてみませんか？
その勇気を出した人は、確実に幸せの方向に変化していきますよ。
今日は音叉ヒーリングを受けてきます。とても楽しみ♡
こんなことも昔は罪悪感でできなかった。
自分だけ楽しんでいいのかなとか、
子どものしたいこと全部させてないのに、親がやりたいことやるなんてダメとか、
パートしかしていないのにお金使う権利なんかないよねとかね。
頭の中で自己否定しまくって、自己犠牲してせっせと人のために尽くしながら、神様がいつか認めてくれて、宝くじ当ててくれるはず〜って思っているだけ。
私がまさにアインシュタインのいう狂気そのものでした。
自己否定や自己犠牲って、やってる感出せる簡単な方法なんですよね。
自分を幸せにする勇気出すことに比べたら、めっちゃ楽。
それを一つ一つやめて、罪悪感を感じるくらいのことを一つずつトライしてきました。
それが今の私を作っています。
変わる勇気大事でした。
変わらせてくれた娘に感謝。
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