優越感と劣等感
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優越感と劣等感
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昨日のメルマガでは、人と比較して苦しくなってしまう時の仕組みをお話ししました。
今日はまた違った角度から、人と比較する時の心理について。
優越感と劣等感は同じものです。
真逆のように見えるかもしれませんが、根っこが同じなのです。
「自分は足りていない」
その思いを抱えている人しか、優越感と劣等感は感じられません。
誰かと比べることで、自分が足りているかもしれないと安心して、それが優越感となるし、昨日の話のように、足りてないと見せつけられたように感じて、劣等感を感じます。
「自分は足りてない」は昨日と同様、気づいてほしくてちょっかいを出す自分がいます。
その気づいて欲しい自分は「足りてない」って思っているのです。
インナーチャイルドが愛情不足を感じています。
こんな時は、自分のことを大事にしているか、自分に共感してあげているか、自分を制限していないかを振り返るとよいと思います。
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優越感を感じたいと思う気持ちを否定する必要はありません。
ただそんな自分を卒業できたら、自分の望む世界がやってきます。
卒業した後の感覚は、「みんな違って、みんないい」です。
全ての人が自分の投影であり、分身という感覚になれた時、人は優越感と劣等感を感じられません。
なぜならそれは過去の自分や未来の自分でしかないからです。
たとえば,
私が目の前にホームレスがいたことを認識したとします。
その時私は「私がこの宇宙でRayになれているのは、このホームレスの人がホームレス役を演じてくれているからだ」と感謝しています。
そして、そのホームレスに、人のために自己犠牲する過去の自分を投影させて見ています。
でも「みんな違ってみんないい」精神になると、その過去も失敗ではなく、学びの途中で誰かへの愛を出していたと思えるのです。
ホームレスに投影させて思うことは、人それぞれでしょう。
私の場合は、そのホームレスが自分を大切にしていなかったんだなって思い、その部分を過去の自分と重ねます。
過去の私なら、臭くて汚くて怖いって思ったかも。
その時の私にとって、それが清潔感を気にして、安全第一だった過去の私の投影なのです。
（清潔感と安全を意識しているということは、不潔で不安な自分に怯えているから）
全ての自分を許した時、全ての自分を愛した時、優越感と劣等感は消えます。
比べる必要がないからです。自分って最高！って思うだけ。
そしてみんな最高だねって思うだけなのです。
だから優越感も劣等感も感じられないのです。
神様がいるなら、どうしてこんな不平等な世界？って思うかもしれませんが、神意識では、全てが愛おしいのです。
そしてその境遇を選んだのは自分。苦しい境遇から愛を見つけようとするということは、勇気があるってことなのです。
その勇気ある自分を思い出せば、不遇なんて思わないのです。
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