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【Ray Mail☆絶望から愛の世界へ至るロードマップ】

完璧主義は自己否定主義

2025年08月11日




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 完璧主義は自己否定主義
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私が初めて「完璧主義」という言葉を聞いたのは小学生ぐらいだろうか。

母が褒め言葉のようにして言ったのだ。

「れいちゃんは完璧主義なんだね」

掃除などを始めると、徹底的にやるタイプなんですよね。

普段はもうごちゃごちゃの机でも全然平気なのに、

一度やりだすと隅から隅まで完璧に仕上げたい。

そしてその完璧具合は、とても心地がよかった。


だから私は完璧主義を褒め言葉なのだと思った。


一度意識をすると、何度も聞いた。

「れいちゃんは完璧主義だね」
「れいちゃんは完璧主義なの?」

言われるたびになんかいい気分だった。

そしてどんどん完璧を目指すようになったんだよね。

そのおかげでたくさんの経験をしたので、無駄だとは思わないよ。

でもいつしか、完璧でない自分を否定するようになったのは事実。

完璧主義を意識することで、完璧でない自分を許さなくなっていった。

何かが完璧でなければ、すぐ自分を責める。

その責めている行為すら、向上心が高いとか、責任感があるとか、そう言ってポジティブに無理やり定義した。完璧主義だから。

もうぜんぜん完璧じゃない!

今の私にとって完璧とは、陰陽全てを愛だと受け取る様なのでね。


完璧という言葉を"良いものの寄せ集め"みたいに思っている時、罠にかかってしまう。

良いと悪いは誰か特定の人が自分の都合で決めたものだから。

それを選ぼうとしている限り、それは自分じゃない。

要するに自己否定なんだよね。


私が机をきれいにして気持ちが良かったのは、

良いことをしたからじゃない、自分を心地よくしたからなのよね。



初めてその言葉を教えてくれた母に罪はない。

むしろ感謝している。

こうやって勘違いをさせてもらえたからこそ、

人生がおかしくなっていき、

そのおかげで真実(自分の道)を知ることができたのだから。

ママ!ありがとう♡



完璧な私じゃなくても、
塾生さんが助けてくれるし、
みんなが集まってくれる世界線に
ありがとう♡
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