完璧主義は自己否定主義
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完璧主義は自己否定主義
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私が初めて「完璧主義」という言葉を聞いたのは小学生ぐらいだろうか。
母が褒め言葉のようにして言ったのだ。
「れいちゃんは完璧主義なんだね」
掃除などを始めると、徹底的にやるタイプなんですよね。
普段はもうごちゃごちゃの机でも全然平気なのに、
一度やりだすと隅から隅まで完璧に仕上げたい。
そしてその完璧具合は、とても心地がよかった。
だから私は完璧主義を褒め言葉なのだと思った。
一度意識をすると、何度も聞いた。
「れいちゃんは完璧主義だね」
「れいちゃんは完璧主義なの?」
言われるたびになんかいい気分だった。
そしてどんどん完璧を目指すようになったんだよね。
そのおかげでたくさんの経験をしたので、無駄だとは思わないよ。
でもいつしか、完璧でない自分を否定するようになったのは事実。
完璧主義を意識することで、完璧でない自分を許さなくなっていった。
何かが完璧でなければ、すぐ自分を責める。
その責めている行為すら、向上心が高いとか、責任感があるとか、そう言ってポジティブに無理やり定義した。完璧主義だから。
もうぜんぜん完璧じゃない!
今の私にとって完璧とは、陰陽全てを愛だと受け取る様なのでね。
完璧という言葉を"良いものの寄せ集め"みたいに思っている時、罠にかかってしまう。
良いと悪いは誰か特定の人が自分の都合で決めたものだから。
それを選ぼうとしている限り、それは自分じゃない。
要するに自己否定なんだよね。
私が机をきれいにして気持ちが良かったのは、
良いことをしたからじゃない、自分を心地よくしたからなのよね。
初めてその言葉を教えてくれた母に罪はない。
むしろ感謝している。
こうやって勘違いをさせてもらえたからこそ、
人生がおかしくなっていき、
そのおかげで真実(自分の道)を知ることができたのだから。
ママ!ありがとう♡
完璧な私じゃなくても、
塾生さんが助けてくれるし、
みんなが集まってくれる世界線に
ありがとう♡
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