排除したくなる時
・・・・・・・・・・・・
排除したくなる時
・・・・・・・・・・・・
「何かを排除しようとしている時は、自己否定しているんだよ」
昨日こんなことをメルマガに書いた。
これについてちょっと解説したくなったので、書きます。
誰かや何かを排除したくなった時というのは、
自分が作った世界を見たくないって言っているような状態なのです。
その排除したい誰かや何かを受け入れろって言ってるんじゃないんです。
どうしたらいいのかというと、
目の前から抹殺wしようとするのではなく、
なぜその人物や物事を自分が創り出して、わざわざ自分に見せているのかを見るのです。
そしてその理由を自分がわかってあげて、自分に心地よくなるように動く。
その動きをさせたくて、その現実作っているからね。
これをやらずに、見てみぬふりをしたりして無理やり排除しようとすると、
同じ人や物事はいなくなっても、同じ体験をするのです。
もう自分が見てーーーー！気づいてーーーーって自分に見せてるの。
例えばこのお盆も私は義実家には行かないんですね。疲れるから。
何が疲れるって、お姑さんと合わないんだよね。
だからってお姑さんを変えようとしたり、離婚したりはしない。
そうではなくて、自分が何が嫌で、何が心地よいのかを探る。
すると、
中身のない会話や、不平不満や自己卑下の言葉を聞かされるのが苦痛
それによるお世辞や慰めの言葉をかけるのが面倒
でも本当のことを言うと逆上して、これまた面倒になる
こうならないように夫に頼んだことはあるが、無力。
なので結論、極力会わないようにするってわけです。
何が嫌なのか詳細をちゃんと見て、それを受け取らないようにすればいい。
自分の行動を変えずに、周りの変化を望んだり、強要するのではなく、
自分がどう思われてもいいから、自分が心地よいようにする。
でね、こうやって生きていると、お姑さんがとっても優しい人になるんですよ。
というか、お姑さんの優しい部分だけを受け取ることができるって感じかな。
伝わりましたか？
お姑さんの全部を排除しようとするのではなく、
面倒な部分だけ受け取らないようにするのです。
そしてお姑さんという現実を私がなぜ創り出しているかというと、
より自分らしく生きる選択をするためです。
でね、聞いたわけじゃないけど、私が自分らしく生きたら、お姑さんも心地よいのです。
たぶん私に話すことがないから、愚痴や自己卑下の言葉が出てきてしまうんです。
なんか話さなくっちゃいけないって思っているのかもしれません。
それは私にたいする優しさのつもりだと思う。
自分が変わらずに相手のせいにするのではなく、
遠慮なく自分の思い通りの世界にしていくと、みんな幸せなんだよね。
早割終了は８月末日
↓↓↓
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
11/1のイベントのおしらせ
「あの世からの愛を受け取る勉強会」in 東京新宿
★Rayが娘の死から受け取った愛の話、
★なんでも愛へ変換テクニック
★愛を受け取り、愛を放つワーク
★Rayになんでも質問タイム・シェアタイム
（みなさんの愛の気づきもシェアして頂けますと、日の浅い方の希望になります）
講話・実践ワーク・質疑応答シェアタイムの盛りだくさん三部構成（11:30~15:30の予定）
8/31まで早期割引価格5000円（通常6000円）
申し込みはこちらから
→https://ws.formzu.net/dist/S693892844/
死が終わりではなく、進化した愛の始まりであることを確信しましょう！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
記事一覧
おはようございます。Rayです。 -------------- 先にちょっとお知らせです。 今日２通メルマガが届くと思います。 このメルマガと、明日から配信されるメル
2026年09月30日
おはようございます。Rayです。 今日の話は、死別の苦しみはだいぶ克服したけれども（悲しさはあっていい）、もっと幸せな自分がいるはずだ！と思う方には刺さるかも。 昨日のメル
2026年09月29日
おはようございます。Rayです。 昨日は、今参加してるブランディングプロデュースもしてくれるビジネス講座の卒業パーティでした。 お昼はアニヴェルセル表参道、夜はブルガリホテ
2026年09月28日
おはようございます。Rayです。 何かを選ぶ時って、普通は、その「何か」が重要だと思ってますよね。 例えば素敵なバッグがあったとして、そのバッグが手に入ったら幸せだなって
2026年09月27日
おはようございます。Rayです。 今日は先にお知らせをお読みください。 最近メルマガの到達率が上がったところなのですが、もうちょっと使い勝手の良い、プラットフォームを見つけ
2026年09月26日
おはようございます。Rayです。 今日はちょっとビジネスよりな話。引きこもり起業したい人向けです。 「誰かの役に立ちたい」そう思って私たちは資格をとって仕事をしようとします
2026年09月25日
おはようございます。Rayです。 絶望して先行きが不安に思ってる人もいるかもしれません。 私もそうでした。「もう太陽の光を浴びることはない」ぐらいに思ってました。 視界も
2026年09月24日
おはようございます。Rayです。 絶望して「どうしてこんなことが起きたんだろう」と問題の原因探しをしても、別にその出来事は変わりません。 でもがっかりしないでください。
2026年09月23日
おはようございます。Rayです。 先日のイベントでの質問の中に「Rayさんの理論はどこからきてるんですか？自分で導き出したのですか？」というものがあったのね。 で、そういう
2026年09月22日
おはようございます。Rayです。 昨日は塾生Mamiさんとのイベントでした。 Mamiさんのヨガや豪華なランチも頂いて、モチのロンで楽しかったのですが、印象的だったのが、み
2026年09月21日
おはようございます。Rayです。 先日塾生さんと話していて、やっぱり一番最初に取り掛かると良いのは、「自分を好きになること」だな〜って確信しました。 気づきが深まってくると
2026年09月20日
先日「Rayは進化中」っていう記事を書いたんだけど、自分が変わると現実ってやっぱり変わるな〜って思ったの。 まず、塾生さんに聞いたんだけど、私のこのメルマガがいつも迷惑メール
2026年09月19日
おはようございます。Rayです。 さてさて、ぬるーく案内していたのでお気づきの方もいらっしゃるかと思いますが、 11/1新宿・愛を受け取る勉強会をやります。 去年大好評だ
2026年09月18日
おはようございます。Rayです。 昨日は塾生さんから、最近のメルマガ刺さります！って報告を頂きまして、ウキウキしながら書いております。 そうなんです、ちょっとまた自分の殻を
2026年09月17日
おはようございます。Rayです。 現状維持って安心だし楽ですよね。だからまあいっか！ってなる。 それがたとえ、死別の苦しみの中だったとしても、まあ、同じ境遇の仲間もいるし、
2026年09月16日