自分を幸せにする感謝の仕方
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自分を幸せにする感謝の仕方
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過去の私は、自己犠牲しながら人に感謝しているタイプでした。
例えば、自分が頑張っているところを認めてくれるから感謝するとか、
自分は我慢して子どもが幸せそうな姿を見て、良かったなと思って子どもがいることに感謝したり。
このニュアンス伝わるでしょうか。
感謝はしているんだけど、どうにか感謝できる部分を探して感謝している感覚。
でも引きこもりになって、
自分が頑張らなくっても、我慢しなくっても、誰も私を攻撃しないし、不満を言う訳でもなく、ただ幸せに生きてることを知った時、
ただ存在することを許されていることに感謝が湧きました。
なんて恵まれているんだろうと、この身体と、身体に入った魂に感謝した。
さらに身体に感謝するということは、この身体の構成要素であるDNAへの感謝につながる。
それはご先祖様への感謝になる。
この感謝の連鎖を生むきっかけはなんだと思いますか？
別に引きこもらなくってもいいです。
ただ、自分が嫌がることをやめ、自分が心地よい方を選択するだけです。
誰かが自分が嫌がることをやめてくれるのを待つのではなく、
誰かが自分に心地よい世界を与えてくれるように願うのではなく、
自分が自分のためにアクションを起こしてあげること。それだけです。
そうすると、周りへの感謝、そのアクションができる自分の身体や精神への感謝、それがご先祖様への感謝へと繋がっていくのです。
それは愛の世界に住んでいるようなもの。
感謝しなくてはいけない世界ではなく、感謝しちゃう世界に自分でしていくのです。
さて、最近インスタ投稿を再開したので、そこからメルマガ登録してくださる方のために、自己紹介的なステップメールというやつをつくっています。
明日からこのメルマガでも、数日間ステップメールと同じ内容を流します。
私をよく知らない人にも向けた内容になりますが、おさらい的な感じで楽しんでいただければと思います。
あなたが幸せだと、あなたの愛する人も幸せです。
なぜならあなたを愛しているからね。
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