鏡の法則・過去のトラウマ
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鏡の法則・
過去のトラウマ
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昨日に続き、鏡の法則を。
なんだかイライラしてしまう人がいたら、自分を責めてる可能性大です。
もっとこうしたら良いのに・・・とかね。
その人は、過去のトラウマを癒してくれる存在かもしれません。
例えば、音を立ててくちゃくちゃ食べる人がいるとしますよね？
それを嫌だな〜って思いながらイライラして気が狂いそうになるとします。
そして目の前の人を攻撃したくなりますよね。
マナーがなってない！なんて失礼な！自分はこんなことしない。
絶対自分の鏡のようには見えないでしょう。
でもイライラしてしまうなら、鏡です。
ここで気付いたいのは、なぜ、そのマナーを自分が知っているのかということ。
たぶんマナー教室などで習った人は、イライラしないのです。
だって目の前の人も知らないんだなって思うだけだから。
でも小さい頃にそれを親に指摘されたりして恥ずかしい思いをした人は、その自分を責めているんですね。失敗した自分をダメ設定してるの。
だから必死に直してきたわけです。
なのに、目の前の人は平気でくちゃくちゃするからイライラするのです。
要するに、過去の自分を許してあげなよってことなの。
ダメ設定する必要ないですよね。知らなかったんだから。
最初は誰だって知らないのです。
でも親や周りの指摘の仕方によって、傷ついているのだよね。
だから、怒られなかったであろう目の前の人が気に入らないし、過去の自分を思い出すから苦しくなるわけです。
だから目の前の人はとりあえずどーでも良いので、過去の自分は許してあげたらいいですよね。
そしたら自然とイライラはおさまります。
なぜなら、それはダメなことではなくなったから。
人の心理って複雑で愛おしいね〜。
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