もう進むしかない、でもこわい！
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もう進むしかない、
でもこわい！
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こんな時、あなたにもありますか？
もうやるっきゃないって思ってるのに怖い。
でも怖いながらに強引にGOするのが、なかなかできず、自分責めしちゃうとか。
昨日は塾の勉強会があって、そんな話題が出たのです。
実は私も今怖いことをやろうとしてますから、シンクロ〜！って思っちゃいました。
ちなみに嫌いと怖いは違います。
嫌いなことは一ミリもやらなくていいです。
さて、、では私は怖い時どうするかというと、シンプルに怖がります。
以前は、怖いままとにかくやる！ってやっちゃうタイプでした。
で実際、怖いままもできるのですが、なんせストレスが多すぎて体によくないw
ってことは他にもっと良い方法があるってこと。
で、最近私がやっているのが、
「怖い怖い怖い怖い、怖すぎるー、うん、怖いよ、まじで怖いよね。これは怖いよ。」って自分に共感してあげる方法です。
めちゃくちゃ怖がっていい。
怖がらないでやるなんて無理なのです。
やれたとしても、自分を無視してますから、どこかで歪みが発生します。
でね、ずっと怖がっていると、不思議と怖くなくなるんですよ。なんか怖がるのに飽きて笑い出しそうになるw
友達とキャーキャー言って、結局笑ってお化け屋敷入っちゃう感覚かな。
ちゃんと自分の気持ちを聞いてあげれば、納得して行動できるようになるのだよね。
怪しい勉強会だと思って怖いですか？
自分のためにお金払うのが怖いですか？
怖いはGOサインですよ♡
好奇心に従うと自分が喜びます。
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