何を見るかを決めるのは自分
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何を見るかを決めるのは自分
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例えば、悲しいことがあったとしても、それを愛し合った証だと思うのか、喪失のせいだと思うのとでは、自分の状態が変わる。
私たちは自分の状態を選べます。
自分の状態を作っているのは、自分の選択の結果なのです。
しかもその選択の基準は自分の外側からの情報から成り立つ習慣。
だからこそ絶望が役にたつ。
その習慣に疑問を持ち、手放したりできるからです。
絶望が嫌な体験であればあるほど、人は過去を振り返ります。
そして習慣になっていた行動を変えられるのです。
それは直接絶望とは関係のないことに思えるでしょう。
それくらい自然なものになっている。
絶望したのなら、過去の行動のなかで、自然にやってしまっていたけれど、本来は好きでなかったことをやめてみましょう。
その絶望は、その行動をやめさせてくれる愛です。
そしてその一歩を踏み出した人は、自分にとって心地よい世界を選べるようになるのです。
あなたはあなたが心地よいと感じる人生を生きていい。
その道に誘われているのですよ。
まずは愛されていることを実感してください。
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