どうして？と思ったら
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どうして？と思ったら
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例えば私なら、娘が亡くなった時、「どうして？」って思いました。
でもそれは絶対に娘以外はわからないこと。
もしかしたら娘もわからないことかもしれません。
なので、考えても仕方のないこと。
でもそこに囚われてしまうのなら、おすすめの方法があります。
それは、一旦、全てを自分のせいにしてしまうことです。
自分以外に原因を見つけようとすることをやめるのです。
自責をしようと言っているのではありません。
自分の中で変えたい部分を変えるためです。
そして限られた命の時間を有効に使うためです。
それは決して過去が悪かったということではなく、新しいことを始めるためです。
もしくは見て見ぬふりをしてきた自分を見つめてあげることです。
「どうして？」を自分以外のところに探してしまうと、自分は無視され続け、莫大な時間が浪費されます。
無意識に自分を見ないようにしている習慣を止めることは、自分への愛です。
なので自分のせいにしてみるのです。
罪悪感や後悔を感じるからこそ、自分の次の姿がわかるのです。
自分は本当はどんな人間で在りたいのか。
それをちゃんとやってあげることです。
絶望はその気づきのために起きているだけの愛です。
愛する人を亡くすと「あなたのせいじゃないよ」って声をかけられたりします。
本当はだれのせいでもありません。
ただ死が起きただけです。
でもでも、どうして？って思っちゃう時は、自分が変化できるところ、全部変化させていきましょう。
そしてより大きな器になっていけば、いずれその死が自分を大きく成長させてくれたことに気づけます。
今日もせっせとYouTube練習します。
12時からなので、お昼休みにでも覗いてみてね♡
https://www.youtube.com/live/jRJr3b4RCio?si=q4k-eUoBCOiKSGNM
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