みんな多重人格
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みんな多重人格
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みんな自分の中に、たくさんの人格を持っていると思うんだよね。
私は娘を亡くした直後、おっそろしい自分を見つけました。
それまでそんな自分がいるなんて気づかなかったけれど、でもそれは明らかに自分の声でした。（本にも書いてるかな？）
仏壇に向かってその日も泣いていました。
ふと気づけば、私の背後で母が私を心配そうに見つめていたんですね。
表面にいる私が「ああ、心配かけてるな」って思った瞬間、
「ざまーみろ！」って言う自分が出現したのです。
もう衝撃でした。
え？私そんなこと思ってるの？
自分を不幸にすることで、親を悲しませようとしている自分に気づいてしまったのです。
母親のことは大好きな尊敬する人だと思っていました。もちろんそれも嘘じゃない。
でも私の中には、母を恨んでいる部分（逆恨みなんだけどね）があることにその時気づきました。
自分の逆恨みのせいで、こんな可哀想な自分を演じてちゃダメだ！って、その瞬間覚悟ができました。
自分を可哀想だって思うのがダメなのではなく、可哀想な人間になることで人の気をひこうとしていることが愚かだと思ったのです。
そこから、弟への嫉妬や、母のために音楽をやっていたことに気づいていくんですね。
全ては必要なプロセスでしたけど、あの衝撃は忘れられません。
そして、そんな逆恨みしちゃう自分や、可哀想だと思ってる自分や、母を大好きな自分やいろんな自分が、私の中にはいて、それを一人一人見ていくと、彼らに共通するのは、自分が大好きってことなのです。
みんな自分に必死なだけなのですよね。
その一人一人に感謝をしていくためにも、自分を見つめてあげることは大事。
自分を無視したままでは、たくさんの自分に出会うことはできません。
だから私は絶望させてもらえたのだと思う。
絶望したら人は自分と向き合うからです。
そして一人一人に感謝したいなって思えたら、自分に感謝しましょう。
自分をハグしてもいいし、ありがとうって鏡にむかって言ってあげてもいいですね。
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