自分の全部を見る
・・・・・・・・・・・・
自分の全部を見る
・・・・・・・・・・・・
自分の全てをしっかりみてあげるようになると、人の反応が怖くなくなります。
自分が怒ってる時、どんな状態なのか、
自分が嫌味を言う時、どんな状態なのか、
自分がマウント取りたくなっちゃう時、どんな状態なのか。
そうすると、人が怒ってる状態の時は、こんな状態なんだなって冷静に見つめられるので
怖くないのです。「まあ、大変ですね」って感じで、人ごと。
でも普通、人は「自分はそんなことしない」って思いたいんです。
だからわからないままで生きていた方が楽なのね。
自分に当てはまらないことにしておいたほうが、自分を綺麗だと思えるから。
でももうその時点で、自分が汚いものだと思ってるってことなのよ。
例えば私は女です。わざわざ自分を女だと思いたいって思いません。
綺麗な人間だと思っていたいという欲求は、自分を綺麗だと思っていないのよ。
勿体無いよね。
どんな自分だって美しい。
そう思ったら、自分のあらゆる部分を見つめて味わえる。
私はよく、心の深掘りが上手だと言われます。
もちろん心理学の本もよく読みましたけど、それだけじゃない。
結局人よりも深く自分を観察してきただけなのだよね。
（まだ見逃してる部分もきっとたくさんあるとおもうけどw）
人間の価値観で「汚い」部分も見る。
人間という生き物が、その感情を味わう時、何を脳内で展開してるのか、
自分を客観的に実験材料として観察してきたのです。
でも全てが愛につながるのですよ。これが！
ただね、皆さんがラッキーなのは、その私を見つけていると言うことです。
私の事例で、自分を重ね合わせられるって、ちょっとラッキーですよね。
もう前例があるって、自分だけじゃないって思えて安心ですよね。
すごくサポートされてる人たちなんだろうなって思っています。
で、なぜサポートされているのかといったら、ここで終わらない人たちなんだと思うのですよ。
ここから始まる人生があるのです。
私に出会わない人もいるんですよね。
なぜあなたは私に出会ったのでしょう。
そう問われて、ちょっとふわふわ妄想出てきていませんか？
それ、叶えられますよ。
以前サポートしていた方も１年休職してじっくり向き合ってその一年で生まれ変わって復職していきました。
塾生さんもまだ一年たっていませんが、全員が入塾時とは別人（もちろん良い意味で）になっています。
復活時間を時短したい方は、ぜひ私に会いにきてください。
私は、皆さんが皆さんらしく幸せになる世界への案内人なのだと思います。
私を利用しないともったいないかもしれません（自分で言うのかなり恥ずかしいのよ。でもみんなのためです）
＜セルフヒーリング体験会＞
お申し込みはこちら
↓
https://ws.formzu.net/dist/S931890921/
◾️内容
・Rayのセルフヒーリング
・セルフヒーリングの重要性
・セルフヒーリングから始まる世界
・セルフヒーリング体験（身体を癒すワーク）
・セルフヒーリングアイテムのご紹介
など
※2026年度Ray塾のご案内をさせていただきます。
◾️開催日
2/3(火)10:00~
2/8(日)13:30~（娘の誕生日です！）
2/18(水)10:00~
2/28(土)10:00~
◾️全日程２時間程度、参加無料
記事一覧
自分を大切にする方法がわからないというメッセージをもらいました。 そんなときにおすすめなのは、「やりたくないことをやめる」です。 嫌なことを全部やめた状態になった時、それだ
2026年04月15日
家庭が裕福でも 結婚していても 子どもがたくさんいても、 お金を稼いでいても、 美貌を持っていても、 学歴がよくても、 一流上場企業の花形部署に勤めていても、 そ
2026年04月14日
今日は自転車の話じゃ〜なくて、潜在意識の話をしたい。 私が自転車に乗れるようになったのは、自転車を買ってもらったけど、親との練習ではなかなか乗れるようにはならなかった。 で
2026年04月13日
リッツカールトン東京でビジネス講座の勉強会と懇親会があった話は昨日しましたが、 勉強会の時に「お金をもらうことを不快に思ったシーン」を書き出すワークがあったんですね。 皆さ
2026年04月12日
昨日は今受講してるビジネス講座の懇親会が六本木のリッツ・カールトン東京でありました。 大きな宴会場のシャンデリアの下で、まずは勉強会をして、夜は懇親会。 ドレスアップした経
2026年04月11日
2026年度に申し込みをしてくださった塾生さんで、老後のお金の心配があって、受講するかをしばらく迷っていた方がいたのですけど、結局一括払いで申し込みをしてくださった方がいました
2026年04月10日
昨日から三女の新学期がスタートしました。 なんと自分から登校し始めました。 ２年生のほとんどを不登校したおかげで、別に学校行かなくても大丈夫なんだと知ったと思う。 そして
2026年04月09日
昨日は次女の入学式でした。 15歳で亡くなった長女だけど、18歳の次女や中３の三女をめちゃくちゃお姉ちゃん目線でみているんだろうな〜って想像して、なんだか面白かった。 年齢
2026年04月08日
「こんなこと言っていいのだろうか？」ってことこそ、宇宙が託した言葉だよ。 そしてその言葉を発信すると、宇宙からご褒美がくるな〜って感じています。 発信してくれてありがとうね
2026年04月07日
Ray塾の４月の講義動画「基本のマインドセット」を見た塾生さんから、「基本でこんなにあるんですね！！」とびっくりされました。 そうなんです。（４月以降もディープですよ） 幸
2026年04月06日
私たち日本人は、教えてもらい従うことに慣れきってしまって、教えてもらうことが正しいことだと思い、そしてそれに従うことが正しいことだと思っています。 それがたとえ自分を苦しめる
2026年04月05日
私が何かを購入するかどうか迷った時、どう考えているか書いてみたいと思います。 そしてこの考え方が結構正解っぽいなと最近感じていて、自信をもってw買い物ができるようになっていま
2026年04月04日
昨日ご意見をいただいたのですが、 絶望して収入が減ったから、ライト版のRay塾を作ってくれないか？という趣旨でした。 いいたいことはわかるんだけど、実はこのマインドを持って
2026年04月03日
昨日は劇団四季のライオンキングを観てきました。 次女が舞台美術の専門学校に入ったので、研究を兼ねて。 長女が生きていた頃は、次女と三女はミュージカルスクールに通っていたので
2026年04月02日
少し前に呟きましたが、Rayは6/19~21の二泊三日高知に行きます！ ぜひこの機会に、愛する人を亡くしても愛する人のために幸せに生きる皆さんで繋がって、仲間がいることを知っ
2026年04月01日