ネガティブは悪じゃない
先日塾生さんとの対談動画を撮影しました。
塾の案内を私がするより、体験した人の視点がわかりやすいのかなって思って。
何名か撮影できたら、メルマガ登録者さんとLINE登録者さんに、限定公開していこうと思いますので、どうぞお楽しみに。
で、その塾生さんが「ネガティブなことを感じても大丈夫なんだってことがわかって、楽になった」と仰っていたのが、たしかにな〜って思いました。
みなさん知らないんですよね。
で、こじらせるポイントですよね。
私も娘が命をかけて教えてくれるまで、気づけなかったところです。
自己肯定感が大事っとか思ってて（大事だけどね）肯定するにはいい人じゃないといけないと勘違いしてて、ネガティブなのはいい人じゃないって設定してる。
だからネガティブを感じることを恐れているし、忌み嫌っている。
ネガティブを感じた自分をダメな人間だとジャッジしたり、感じたことをなかったことにしたり、ポジ変して自分に嘘ついたり。
それが自分を傷つけているってことをみんな知らない。
自分が感じた素直な感情をなかったことにされてるのです。
それって、自分が発言したことを全否定される時の心境を、自分で自分に味わわせているのと同じなのです。
カウンセリングの現場でも、カウンセラー自身がネガティブなことを愛だとわかっていないと、クライアントを愛には導けない。
だってもう感じちゃっているからね。
例えばアンガーマネジメントなどは、怒りを上手に扱うテクニックだけれども、それってそもそも怒りがダメなことだという前提なのです。
死が悪いことだというのと同じ感覚だなって思います。
怒りも死も絶対あるものなのにね。
問題視している時点で、怒りの感情を否定している。
その前提では、感じた時点で、自分をダメ人間扱いしてしまいそうじゃないですか？って私は思うんですよね。
どんどん病んでいくよ。
そして医者ジプシーやセミナージプシーになっていくw（まあ、それが狙いなのかもしれないけれど、、）
だって感情は、それを感じる体験が必要だから起こされているのだからね。
なぜその感情が起きるのか、ちゃんと感じたら終わる。
もっと人間本来の機能を人間自身が信頼したらいいと思うのだ。
全部愛なのだから。
全部が愛。
ってことで、
全てを愛だと捉えられるようになる学び満載の塾をやってます。
全愛マインド塾はRay塾に名前を変えて、2026年４月からスタートします。
学校や社会では教えてくれないけれど、知るだけで人生が美しく豊かになる学びと習慣づけと体験が盛りだくさんです。
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私は必ず塾を大きくしていくので、今入ると古参塾生になれますよ♡
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