向き合うって何？
先日塾生さんが、「向き合うってなんだろう？」という、いい質問をしてくれたんだよね。
確かに！って思いました。
私も結構「向き合う」って簡単に使うし、グリーフケア界隈では「向き合う」って言葉は多用されがち。
でも果たしてみんなが同じ意味合いで使っているのか？って気になりますね。
塾生さんはお子さんを亡くされていて、そのことに向き合おうとすることが自分責めになるんじゃないかと思ったそう。
それは「向き合う」という言葉が、「何でこうなったのか考えなさい」と言われた記憶と結びついていたから。
子ども時代に「何でこうなったのか考えなさい」と言われた時って、大抵大人は怒ってて、子どもに反省をさせようとしてる時。
でもさ、最初からわかってたら失敗しないのよ。
本当は大人が、こうするといいよって教えてあげればいいだけなんだよね。
でも昔の大人はそんなことは知らないので、常套句として使ってしまい、それをモロに浴びたのが私たち昭和世代なのだと思う。
「何でこうなったのか考える」ことも大事な時もあるでしょう。
でも、愛する人が亡くなったのが、なぜなのかは、当人しかわからないし、そもそも寿命でしかないです。
向き合ったからとて、生き返る訳じゃありません。
これは変えられないことです。
変えられることがあるとしたら、自分の行動なのだと思うけど、それも責めるためではなく変化・改善させるため。
では、何に向き合うのか？
私なら、原因探しをするのではなく、この体験が運んできてくれた様々な機会をちゃんと受けとることかなって思います。
例えば私なら、人に伝える言葉を"本当の自分の言葉"かどうか意識して選んで使うようになりました。
娘は最後の最後に、私に「自分が本当に言いたいこと喋ってる？」って教えてくれたのだと思います。
自分を誤魔化す言葉、本心ではない言葉、自分が責められる前提で守ろうとしている言葉。
今ではそんな言葉を使おうものなら、吐きそうになります。
だから時々人にはぐさっとくるような事も言ってしまうかもしれない。
でもね、それが私なんです。
そうやって生きている時だからこそ、人に気づきを与える言葉を出せる自分になれるのです。
私にとって向き合うことは、今まで知らなかった自分の愛を見つける行為です。
自分がどうしたいのか、それをみつけてあげることが、向き合うこと。
そして必然的に自分と向き合うことになる衝撃的な出来事は、そうやって自分の中に眠る愛をみつけさせてくれる愛なのです。
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