心理学を学んで得られた気づき〜プロローグ
おはようございます。
昨日と今日は
出勤です。
電車もだいぶ混み合ってきました。
会社はまだ在宅勤務者が多いので
人が少なくて落ち着いてます。
週１、２回出社の日が続くと、
私のように
家で一人で在宅できる環境だと
ストレスが激減します。
一方、気をつけないと
ウォーキングくらいでは
運動量がまかなえないので
しっかり身体を動かすことが
課題ですね。
【心理学を学んで得られた気づき〜プロローグ】
何度かメルマガでも
話題にしておりましたが、
私は２月の終わりから
心理学の講座を受けています。
来週の月曜日で
基礎コースが
修了します。
私が入門してから
コロナが拡大し、
結局ずっとZOOM受講なのですが、
とにかく面白いです！
私は、
元々本が好きだし、
心理学系の本は
沢山読んできました。
コーチングも
習いました。
なので、
心理学のこと、
ある程度は前知識があると
思っていたんですね。
ですが、、、、
講座に入門してみて
その考えが
いかに浅はかだったかが
わかりました。
全く、
わかっていなかったんです。
箸にも棒にもかからないくらい。
そして、
基礎講座を修了するからといって、
わかったとも
とてもじゃないけど言えません。
きっと
一生かかっても
わからないのかもしれません。
でも、
現時点での気づきを
足跡として
しっかりと残したいなという思いもあり、
新テーマにすることにしました。
内容的には
まだまだ浅いものに
なるかもしれませんけど、
次回より
私が心理学を学んで
得られた気づきを
お送りしていきたいと思います。
【編集後記】
年始にたてた予定通り、
５月から
仕事のウエイトを
下げていっています。
残業時間も
減らしていき、
最長でも２０時には
帰るつもりで予定を組んでいます。
月水金は
２２時からZOOM筋トレが
あるので、
早く帰る口実ができて
かえってメリハリが
ついてますね。
明日は、
腰痛体操を
教えてくれるそうです♪
ご興味ある方は
お繋ぎしますので
連絡くださいね。
本日も最後まで
お読みいただき、
ありがとうございました。
★♪☆ーーー
やましたさちこ
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