2021年の振り返り〜人生に方を付ける片付け
おはようございます！
今日はクリスマス。
朝は来月のコンサートの合わせ。
夕方からは来月のコンサート衣装の試着でした。
この一年で８キロは
確実に痩せたものの
加齢と共に
ウエスト周りのお肉がつき、
お肉がたるむ・・・・・。
ああ、まだまだ
引き締めないと〜
と思いました。
とりあえず
今日までは
甘やかしデー、
明日から筋トレ連続３０日
頑張ろうと思ってます。
【人生に方を付ける片付け】
前号の全身大改造計画のお話で
「自分の内面を変えるのは
難しいけれど、
外見から変えると
自動的に内面は変化する
ということです。」
と書きましたが、
「自分の内面を変えるのは
難しいけれど、
環境から変えると
自動的に内面は変化する」
ともいえます。
その環境とは、
自分の「家」です。
私は昨年の６月から
片付けのレッスンを受けることで
家が綺麗になっただけでなく
自分の頭の中も
自分の心の中も
綺麗になったと思っています。
毎日目にする台所
毎日開ける引き出しや押入
毎日ご飯食べるテーブル
・・・・
こういった所が
整理されていて綺麗だったら
それだけでも
ご機嫌になれます。
逆に雑然としていて
汚かったら
毎日イラッとするわけです。
「ご機嫌」を積み重ねて生きるか
「イラッ」を積み重ねて生きるか
人生のクオリティは
格段に差がつくでしょう。
そして、
片付けは
自分本位にやるよりも
「画期的」にやるのがオススメです。
私の場合、
片付けの先生がいたから
「画期的」に出来ました。
片付けは
まさに
人生に方を付けること！
自分目線だと
方を付けるのが
ちょっと難しいかも。
自分の変なこだわり
自分の頑なな思い込み
自分勝手なルール
というのは、
年とるごとに
巨大化していきます。
方を付けるのは、
こういったものを
取っ払うのにも
有効です。
★♪☆ーーー
やましたさちこ
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