ストレス耐性について考える〜まあいいかの誘惑
おはようございます！
だんだんメルマガが
不定期発行に
なってきてしまいました。。。
今年に入り、
オンラインの予定が
結構スケジュールに
入ってきているのもあり
少々落ち着きません。
昨年は
「人関係」については
動きがかなり静かだったのですが、
先月から、
どんどん動きが
出てきています。
新たな出会いだったり
再会だったり・・・。
そして、
集大成のコンサートに向けて
気持ちを集中させていく今からは、
若干の手放しも
必要になってくるかな、とも
考えています。
自分の中で
何をやらないといけなくて
何はやらなくてもいいのか、
ここ最近で
明確になってきたように思います。
【ストレス耐性について考える〜まあいいかの誘惑】
私達の日常で、
ストレスに負けてしまいがちな事が
「まあ、いいか」の
誘惑です。
この「まあ、いいか」が
まさに、脇の甘さと
言えるでしょう。
「まあ、いいか」の誘惑に乗らないのは
ちょっとしたストレスを
感じます。
私も、
「まあ、いいか」の誘惑には
負け続けてきて、
数え切れない失態・失敗を
招いてきたように思います。
「まあ、、いいか」に
誘惑される状況というのは、
「人が見ていない」
「誰にもとがめられない」時です。
小さい話でいうと、
・洗面所に水が飛び散っているけど、
見て見ぬ振りをしてその場を去る
・シュレッダーのゴミが満杯だけど、
ギュウギュウに押し込んでその場を去る
・ファイルが出しっ放しだけど、
見て見ぬ振りをする。
みたいな事です。
しかし、
大きな話となると、
・この領収書、私用で使ったものだけど、
会社払いにしておこう
・Ａ社のＢさんにはお世話になっているから
昨日聞いた新製品の社外秘情報を教えてあげよう
・今月は売上が足りないから、
来月の売上分を今月に入れて報告しておこう
みたいな、
始末書・解雇になりかねない事も、
引き起こしてしまいます。
ミスも不正も
頭の悪い人や悪人が
引き起こすのではなく、
普通の人が
「まあ、いいか」で
引き起こすのだろうと
思います。
特に
仕事においては、
「まあ、いいか」を
いかに制するかが、
自分の信用度に関わってきます。
「まあ、いいか」を使うのは、
・自分が何かに頑なにこだわっている時
・ダメだ、とか許せないとかマイナス感情にとらわれている時
・起こってもいない心配をしている時
でしょうか。
「まあ、いいか」の誘惑は
私達の生活の
あらゆる場面で
遭遇します。
自分なりの判断基準をもち、
ここ！という時には
グッとこらえられる耐性を
持ちたいものだと
思っています。
★♪☆ーーー
やましたさちこ
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