ザ！片付け〜ゴチャゴチャとストレスの関係
おはようございます。
９月５日（日）にロ短調ミサの本番が終わって、
コンサートロスと
怒濤の忙しさと
夏の疲れが一気に押し寄せ
ちょっとあいてしまいました。
昨日は気になっていた
事務作業が一通り片付き、
ちょっと落ち着いたので
メルマガを書いています。
家の片付けの方は
もうラストスパートに
さしかかっています。
９月中に
家、そして自分の身の回りの
かたをつける！
と思って
着手しています！
【ザ！片付け〜ゴチャゴチャとストレスの関係】
私達、
家の中の
実はココとココが
ゴチャゴチャしている
ということを
本当は知っているものです。
滅多に開けないところは
当然、放置です（笑）
あと、
ゴチャゴチャしているけど、
仕方ないやん！
ここに置きたいんやし！
とゴチャゴチャを
容認しているところもあります。
また、
あ〜、ゴチャゴチャしてる！
でも〜面倒くさい！
もういい！
と切り捨てているところもあります。
こういうゴチャゴチャは、
私の場合、
以下のような現象を引き起こしていました。
・なだれ現象
領収書、書類、資料、
手紙・・・
みたいな紙が
トレーにゴチャゴチャ積まれ、
なだれ現象！
片付けする前の私の机周りは
紙だらけ、でした。
・物を落とす
机の上にパソコンがあり、
紙類があり、
飲み物があり、
文房具があり・・・。
色々ありすぎて
しょっちゅう物を落としてました。
・捜し物が多い
あれどこいったっけ？と
しょっちゅう捜し物をしてました。
ずっと探していたダンベルは
何と押入の一番上の箱から
最近出てきましたね。。。
・同じものを沢山買う
はさみ７本、メジャー４つ、
ホチキス４つ・・・・
あちこちバラバラに置くから
その場にないと買ってしまい
同じものが沢山になってました。
はさみ７本、いらないですよね〜。
・衝動買いをしてしまう
自分の洋服は
何がどれだけあるかわからない
ハンカチタオル下着なども・・・。
となると、
お店でちょっといいなと思うと、
後先考えず衝動買いをしてしまうんですよね。
上記のようなちょっとした事なのですが、
実はこれがストレスなんですね。
そして心身の疲れが
ホコリのように
貯まっていきます。
何となく疲れる
何となくスッキリしない
という状態というのは、
ゴチャゴチャが
引き起こしていたんだなあ、と
今なら思えますね。
（続く）
★♪☆ーーー
やましたさちこ
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