初めまして、やましたさちこと申します。私には３つの顔があります。会社員・チェンバロ奏者・セミナーやイベントの企画・サポート。。。３つとも本業・副業、というような位置づけではなく、私の大切なライフワークとして考えています。試行錯誤を繰り返し、自分を通して実験や検証を重ねた結果、おかげさまで年を重ねるごとに素晴らしいご縁に恵まれ、仕事が充実し、自分のステージが上がっていくのを実感しています。そんな私のプランニング人生を楽しむための智恵をメルマガでお伝えできればと思います。会社員の方もそうでない方も、人生このまま終わりたくないと思っておられる方、一緒にプランニング人生を楽しみましょう♪

○○　○○　様


おはようございます。
土曜日は、
鈴木民二先生主宰の
人間図書館に
行ってきました！

この日の人間図書で、
小野田隆先生の
お話は、
認知症予防の体操やお話が
とても面白かったです。


その中の一つ
「クンバハッカ」
これは肛門をきゅっとしめる
運動なんですって。


これをできるだけやることで
認知症が防げるらしいです。


それから、
転けないためには、
歩くときに
いつもより５ｃｍ前に
足を出すとよいとのこと。


これにより
重心が下にいくから
みたいですね。


「あれ、どうだっけ〜」
「名前出てこない〜」
というのは
まだら認知症らしい。
ドキッ、ですね（汗）


今から、
気をつけないと、
ですね。



【自己投資の３層構造〜ベース】
https://drive.google.com/file/d/0B-gK3GbvZhBXOWVvak1lUVp1R1k/view?usp=sharing

自己投資の３層構造の
ベース部分、
三角形の底辺にあたるところ


それは、
広義でいえば、
「呼吸」「氣」
「身体のあり方」
「心のあり方」
「食」「生活」


私が
気功や脳呼吸に
最近ウエートをかけているのも
食生活や朝活など
健康面でメンターに
ついていただいているのも
このベース部分への投資が
何をおいても重要と
考えているからです。


このベース部分が
確立していないと、
直感が正常に働きません。



よく弱っている時に
変な宗教に勧誘されたりする人
いますよね。


そういう弱さというのが
パワーの強いものに
コントロールされてしまい
自分でも思ってもみない方向に
投資してしまうわけです。


ベース部分が
しっかりとしていれば
自分に必要なものを
冷静に選ぶことができます。


また、
ちょっと嫌な事を言われたり、
困難な壁にぶちあたると
気持ちが不安定になる
文句を言いたくなる
逃げたくなる


そういう時に
ベース部分が
整っていると
気持ちが揺れなくなります。


これはまずいな
このままではダメだな
という判断や、
方向転換を
良きタイミングで行うことも
ベース部分が
どれだけしっかりしているかに
よります。



呼吸が浅い人で
成功する方、
まずいないでしょう。


不健康な方が
仕事で継続して
うまくいくかといえば
限りがあるでしょう。


うまくいっている方は
自分にあった形で
ベース部分に
継続して投資を
しています。


私の習っている
脳呼吸で
経営者の男性方が
時間をさいていらっしゃるのも
ベース部分を整える
大事さをわかっておられるから
でしょうね。


私達、
いくら
「私は素晴らしい」
と思い込もうとしても、
「私は１年後にリッチになれる」
と言い聞かせても
結局はそうなれないことが大半。


人のマイナス思考を
ゼロにすることは
できません。


では、どうするか。
身体から、生活から、
もっといえば
呼吸から
変えることで
心の持ちように左右されない
ブレない自分を作ること
に尽きます。


とはいえ、、、、
このベース部分の
範囲は広く、
教えてくれる人も
無数にいますね。



どうぞ、
ホンモノの先生に
出会ってください。


特に
見えない世界は
なんちゃっての人
多いです。


きちんと見せられて
きちんと教えられる
ホンモノの先生に
習うこと。


何か一つから
始めてみて
継続していけば、
他のベース部分も
自然に変わっていくことでしょう。


このベース部分は
いわゆる
緊急ではないが重要なこと。


集客セミナーにいって
３ヶ月後に成功
起業塾に行って
半年後に起業して稼ぐ


のような目に見える結果が
すぐに表れないことですが、
このベース部分を投資すると
長い目でみた
自分のライフワークが
しっかり構築できるように
なるはずです。


ーーー☆
■【７月】朝食会
７月２８日（金）
７時〜８時頃まで
場所は
ルクア９階
ル・ガラージュです！（蔦屋書店横）
http://www.lucua.jp/lucua1100/shopguide/index.cgi?c=shop&pk=503


もし参加したいな〜
という方はご連絡くださいね。
hkmysaya@gmail.com


■遠藤尚博の速読セミナー
巷で流行っている速読とは
ちょっと違う速読らしいです。
私も参加します！

７月３１日（月）１９時〜
ギャラリーナンバ
（南海電鉄難波駅徒歩３分）
３０００円

参加希望の方は
やましたまでメール下さい。
hkmysaya@gmail.com



■「自分企画書作成セミナー」
月に１回は
自分自身を企画してみること
とても大切です。

自分という会社を
育てていくための
作戦会議を
してみませんか。
　２０１７年８月２７日（日）10時〜13時

http://seminar0830.wix.com/zibunkikaku



■ お金のEQ・IQ を学ぶ講座　入門編
７月２９日（土）１４時〜１７時半

http://seminar0830.wixsite.com/money




■実践セミナー第５期〜あなろぐクチコミの真実
個でお仕事をしている方
個でお仕事をしたい方に
個の仕事の「基本」を学べるセミナーです。
第５期は８月２７日（日）スタートです。

http://seminar0830.wixsite.com/happyforwardseminar


■魔法の健康講座〜リンパヨガ
体幹を整えるための
誰でも気軽にできるヨガです。
座学で身体の事も学べます。

８月１３日（日）１０時〜１３時
ギャラリーナンバにて


上記セミナーに
ご興味ある方は
お気軽にやましたに
お問合せくださいね。


■心の荷物を下ろす親鸞聖人の言葉vol.2
昨年大好評だった
人気僧侶川村妙慶さんと
朗読の仲庭英代さん、
そしてアンサンブルプチフールとの
歎異抄などの朗読とお話と音楽のコラボ。


親鸞聖人の言葉を
今年も６つ用意しております。


２０１７年８月２６日（土）
１４時開演
大坂町やこのむら（大阪環状線桃谷駅下車）

ご興味のある方は
先行予約を承りますので
メール下さいね。

妙慶さんのブログ
http://blog.livedoor.jp/rococo8787/


＊＊編集後記＊＊
小野田隆先生が
教えてくださった
面白川柳、
ちょっと笑えなかったりして(^_^;)


ああ哀し　あなたの名前が出てこない

日帰りなら　行ってみたいな　天国へ

あんなにも愛した人が　今重荷


親のこと
自分のこと
年齢を重ねると
介護のことは
避けて通れないし、
いつどうなるかわからない。


だからこそ、
後悔なく
愚痴や文句にとらわれず
楽しくも着実に
日々を過ごしたいものですね。



本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♪


○○さんのお話も
ぜひお聞かせ下さい。

リアルでスイーツでも
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（カフェやスイーツ好きな方
　大歓迎です）


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やましたさちこ
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